relax and unwind
relájate y desconecta
After a long day at work, I like to unwind by reading a book.
Después de un largo día de trabajo, me gusta relajarme leyendo un libro.
Yoga is a great way to unwind and destress.
El yoga es una excelente manera de relajarse y desestresarse.
Taking a hot bath helps me to unwind and relax.
Tomar un baño caliente me ayuda a relajarme y a relajarme.
Listening to music is a common way to unwind after a busy day.
Escuchar música es una forma común de relajarse después de un día ajetreado.
I find that going for a walk in nature helps me unwind and clear my mind.
Siento que salir a caminar por la naturaleza me ayuda a relajarme y despejar mi mente.
Many people unwind by watching their favorite TV shows.
Muchas personas se relajan viendo sus programas de televisión favoritos.
Some people prefer to unwind by meditating or practicing mindfulness.
Algunas personas prefieren relajarse meditando o practicando la atención plena.
A massage can be a great way to unwind and release tension in the body.
Un masaje puede ser una excelente manera de relajarse y liberar la tensión en el cuerpo.
Taking a nap is a simple way to unwind and recharge.
Tomar una siesta es una forma sencilla de relajarse y recargar energías.
Unwinding with a cup of tea before bed can help improve sleep quality.
Relajarse con una taza de té antes de acostarse puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.
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