| Plural | dumbells |
beginners should start with a light dumbbell routine to build proper form.
Los principiantes deben comenzar con una rutina ligera de mancuernas para desarrollar una forma correcta.
the gym offers a complete dumbbell set ranging from five to fifty pounds.
El gimnasio ofrece un conjunto completo de mancuernas que van desde cinco hasta cincuenta libras.
dumbbell curls are one of the most effective exercises for building bicep strength.
Las flexiones con mancuernas son uno de los ejercicios más efectivos para desarrollar la fuerza de los bíceps.
consistent dumbbell training can significantly improve overall muscle tone.
El entrenamiento constante con mancuernas puede mejorar significativamente el tono muscular general.
he gradually increased the weight of his dumbbells to challenge his muscles.
Él aumentó gradualmente el peso de sus mancuernas para desafiar sus músculos.
the dumbbell bench press is excellent for developing chest and shoulder muscles.
La press de mancuernas es excelente para desarrollar los músculos del pecho y los hombros.
maintaining a firm grip on the dumbbell prevents injuries during workout.
Mantener un agarre firme en la mancuerna previene lesiones durante el entrenamiento.
dumbbell rows help strengthen the back and improve overall posture.
Las hiperextensiones con mancuernas ayudan a fortalecer la espalda y mejorar la postura general.
morning dumbbell workouts can boost energy levels throughout the day.
Los entrenamientos con mancuernas por la mañana pueden aumentar los niveles de energía durante el día.
the trainer emphasized proper dumbbell technique to maximize results.
El entrenador enfatizó la técnica adecuada con mancuernas para maximizar los resultados.
dumbbell kickbacks specifically target and isolate the tricep muscles.
Las extensiones con mancuernas se centran específicamente en aislar los músculos del tríceps.
side dumbbell raises are essential for developing shoulder stability.
Las elevaciones laterales con mancuernas son esenciales para desarrollar la estabilidad de los hombros.
investing in quality dumbbells ensures they last for years of training.
Invertir en mancuernas de calidad asegura que duren varios años de entrenamiento.
beginners should start with a light dumbbell routine to build proper form.
Los principiantes deben comenzar con una rutina ligera de mancuernas para desarrollar una forma correcta.
the gym offers a complete dumbbell set ranging from five to fifty pounds.
El gimnasio ofrece un conjunto completo de mancuernas que van desde cinco hasta cincuenta libras.
dumbbell curls are one of the most effective exercises for building bicep strength.
Las flexiones con mancuernas son uno de los ejercicios más efectivos para desarrollar la fuerza de los bíceps.
consistent dumbbell training can significantly improve overall muscle tone.
El entrenamiento constante con mancuernas puede mejorar significativamente el tono muscular general.
he gradually increased the weight of his dumbbells to challenge his muscles.
Él aumentó gradualmente el peso de sus mancuernas para desafiar sus músculos.
the dumbbell bench press is excellent for developing chest and shoulder muscles.
La press de mancuernas es excelente para desarrollar los músculos del pecho y los hombros.
maintaining a firm grip on the dumbbell prevents injuries during workout.
Mantener un agarre firme en la mancuerna previene lesiones durante el entrenamiento.
dumbbell rows help strengthen the back and improve overall posture.
Las hiperextensiones con mancuernas ayudan a fortalecer la espalda y mejorar la postura general.
morning dumbbell workouts can boost energy levels throughout the day.
Los entrenamientos con mancuernas por la mañana pueden aumentar los niveles de energía durante el día.
the trainer emphasized proper dumbbell technique to maximize results.
El entrenador enfatizó la técnica adecuada con mancuernas para maximizar los resultados.
dumbbell kickbacks specifically target and isolate the tricep muscles.
Las extensiones con mancuernas se centran específicamente en aislar los músculos del tríceps.
side dumbbell raises are essential for developing shoulder stability.
Las elevaciones laterales con mancuernas son esenciales para desarrollar la estabilidad de los hombros.
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Invertir en mancuernas de calidad asegura que duren varios años de entrenamiento.
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