healthy fats
grasas saludables
trans fats
grasas trans
saturated fats
grasas saturadas
unsaturated fats
grasas insaturadas
bad fats
grasas malas
good fats
grasas buenas
omega fats
grasas omega
fats intake
consumo de grasas
fats content
contenido de grasas
fats sources
fuentes de grasas
fats are essential for energy production in the body.
Las grasas son esenciales para la producción de energía en el cuerpo.
not all fats are bad; some are necessary for good health.
No todas las grasas son malas; algunas son necesarias para una buena salud.
trans fats can increase the risk of heart disease.
Las grasas trans pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.
healthy fats can be found in foods like avocados and nuts.
Las grasas saludables se pueden encontrar en alimentos como aguacates y nueces.
reducing saturated fats in your diet can improve cholesterol levels.
Reducir las grasas saturadas en su dieta puede mejorar los niveles de colesterol.
many diets emphasize the importance of healthy fats.
Muchas dietas enfatizan la importancia de las grasas saludables.
fats should be consumed in moderation for a balanced diet.
Las grasas deben consumirse con moderación para una dieta equilibrada.
omega-3 fatty acids are a type of healthy fat.
Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa saludable.
cooking with olive oil can add healthy fats to your meals.
Cocinar con aceite de oliva puede agregar grasas saludables a sus comidas.
labeling on food products often highlights the types of fats included.
La etiqueta de los productos alimenticios a menudo destaca los tipos de grasas incluidas.
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grasas trans
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grasas saturadas
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grasas malas
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contenido de grasas
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Las grasas son esenciales para la producción de energía en el cuerpo.
not all fats are bad; some are necessary for good health.
No todas las grasas son malas; algunas son necesarias para una buena salud.
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Las grasas trans pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.
healthy fats can be found in foods like avocados and nuts.
Las grasas saludables se pueden encontrar en alimentos como aguacates y nueces.
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Reducir las grasas saturadas en su dieta puede mejorar los niveles de colesterol.
many diets emphasize the importance of healthy fats.
Muchas dietas enfatizan la importancia de las grasas saludables.
fats should be consumed in moderation for a balanced diet.
Las grasas deben consumirse con moderación para una dieta equilibrada.
omega-3 fatty acids are a type of healthy fat.
Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa saludable.
cooking with olive oil can add healthy fats to your meals.
Cocinar con aceite de oliva puede agregar grasas saludables a sus comidas.
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La etiqueta de los productos alimenticios a menudo destaca los tipos de grasas incluidas.
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