benching

[USA]/ˈbɛnʃɪŋ/
[Iso-Britannia]/ˈbɛnchɪŋ/
Esiintymistiheys: Erittäin korkea

Käännös

n. metallin muokkaus pihdeillä; louhintatapa, jossa luodaan portaita tai terasseja maahan; kaivustekniikka, jossa kaivetaan portaita tai terasseja
v. luoda sarja portaita tai terasseja; tarjota jollekin penkki istuttavaksi

Fraasit & sanonnat

benching someone

jonkun penkille istuttaminen

bench press

penkkipunnos

on the bench

penkillä

benching performance

penkkipunnoksen suorituskyky

benchwarmer

penkinlämmittäjä

Esimerkkilauseet

he is benching more than he ever has before.

Hän punnertaa enemmän kuin koskaan aikaisemmin.

benching requires proper form to avoid injury.

Punnerrus vaatii oikean tekniikan loukkaantumisten välttämiseksi.

she enjoys benching with her friends at the gym.

Hän nauttii punnerruksesta ystäviensä kanssa kuntosalilla.

they set a new record for benching at the competition.

He asettivat uuden ennätyksen punnerruksessa kilpailussa.

he feels stronger every time he increases his benching weight.

Hän tuntee itsensä vahvemmaksi joka kerta, kun hän lisää punnerruspainoaan.

benching is a key exercise for building upper body strength.

Punnerrus on keskeinen harjoitus ylävartalon voiman kasvattamiseksi.

she prefers benching over other weightlifting exercises.

Hän suosii punnerruksia muihin painonnostoharjoituksiin verrattuna.

proper warm-up is essential before benching.

Oikea lämmittely on välttämätöntä ennen punnerruksia.

he often shares tips on benching techniques online.

Hän jakaa usein vinkkejä punnerustekniikoista verkossa.

her goal is to improve her benching form this year.

Hänen tavoitteensa on parantaa punnerustekniikkaansa tänä vuonna.

Suositut sanat

Tutki usein haettuja sanastoja

Lataa sovellus avataksesi koko sisällön

Haluatko oppia sanastoa tehokkaammin? Lataa DictoGo-sovellus ja nauti uusista sanaston opetus- ja kertausominaisuuksista!

Lataa DictoGo nyt