erectors

[USA]/[ɪˈrek.təz]/
[Iso-Britannia]/[ɪˈrek.tərz]/
Esiintymistiheys: Erittäin korkea

Käännös

n. ihmisiä, joiden työ on rakentaa rakennuksia; lihaksia, jotka nostavat tai nostavat jotain; henkilö, joka tukee tai edistää jotain

Fraasit & sanonnat

back erectors

selkäkiertajat

erector spinae

erector spinae

erectors working

kiertajat toimivat

erector exercise

kiertajaharjoitus

erectors strengthen

kiertajat vahvistavat

erector pain

kiertajapito

erectors contract

kiertajat kutistuvat

erectors engage

kiertajat osallistuvat

erector posture

kiertajapystyys

Esimerkkilauseet

the back muscles, particularly the erectors, support the spine.

Jalakkeet, erityisesti erector spinae, tukevat selkärankaa.

strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.

Erector spinae -lihasten vahvistaminen voi parantaa asentoa ja vähentää selkäkipua.

deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.

Deadlifts ovat hyvä harjoitus erector spinae -lihasten työskentelyyn.

he felt a strain in his erectors during the heavy lift.

Hän tunsi lihasten puristumista erector spinae -lihasten kohdalla painavassa nostossa.

proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.

Oikea muoto on tärkeä välttääkseen vahinkoa erector spinae -lihasten kohdalla nostettaessa.

the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.

Erector pili -lihasten aiheuttama reaktio aiheuttaa hiusten nousun kylmyydessä tai pelossa.

pilomotor reflex activates the erector pili muscles.

Pilomotor-refleksi aktivoi erector pili -lihasten.

he massaged his erectors to relieve tension after the workout.

Hän massoi erector spinae -lihastensa helpottamaan jännitystä harjoituksen jälkeen.

the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.

Erector spinae -lihasten toimivat tärkeässä roolissa selkärankan vakauden ylläpitämisessä.

targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.

Tavoitteena erector spinae -lihasten erityisharjoituksilla voi parantaa ydinvoimaa.

a strong set of erectors is essential for good athletic performance.

Vahva erector spinae -lihasten joukko on keskeistä hyvälle urheilutulokselle.

Suositut sanat

Tutki usein haettuja sanastoja

Lataa sovellus avataksesi koko sisällön

Haluatko oppia sanastoa tehokkaammin? Lataa DictoGo-sovellus ja nauti uusista sanaston opetus- ja kertausominaisuuksista!

Lataa DictoGo nyt