strong quads
मजबूत जांघें
quads workout
जांघों का व्यायाम
quads stretch
जांघों की खिंचाव
quads exercise
जांघों का व्यायाम
quads pain
जांघों में दर्द
quads strength
जांघों की ताकत
quads injury
जांघों में चोट
quads development
जांघों का विकास
quads isolation
जांघों का अलगाव
quads activation
जांघों का सक्रियण
he works out his quads at the gym every day.
वह हर दिन जिम में अपनी क्वाड्स पर काम करता है।
squats are great for building strong quads.
क्वाड्स को मजबूत बनाने के लिए स्क्वैट्स बहुत अच्छे हैं।
she felt the burn in her quads after the workout.
वर्कआउट के बाद उसे अपनी क्वाड्स में जलन महसूस हुई।
running uphill targets the quads more intensely.
ढलान पर दौड़ने से क्वाड्स अधिक तीव्रता से लक्षित होते हैं।
he injured his quads during the sprint.
स्प्रिंट के दौरान उसे अपनी क्वाड्स में चोट लग गई।
stretching is essential for keeping your quads flexible.
अपनी क्वाड्स को लचीला बनाए रखने के लिए स्ट्रेचिंग आवश्यक है।
her quads were sore after the intense cycling session.
तीव्र साइकिलिंग सत्र के बाद उसकी क्वाड्स में दर्द था।
he incorporates lunges to strengthen his quads.
वह अपनी क्वाड्स को मजबूत करने के लिए लंजेस को शामिल करता है।
strong quads can improve your overall athletic performance.
मजबूत क्वाड्स आपके समग्र एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं।
she focuses on her quads during leg day workouts.
वह लेग डे वर्कआउट के दौरान अपनी क्वाड्स पर ध्यान केंद्रित करती है।
strong quads
मजबूत जांघें
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जांघों का व्यायाम
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जांघों की खिंचाव
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he works out his quads at the gym every day.
वह हर दिन जिम में अपनी क्वाड्स पर काम करता है।
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ढलान पर दौड़ने से क्वाड्स अधिक तीव्रता से लक्षित होते हैं।
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stretching is essential for keeping your quads flexible.
अपनी क्वाड्स को लचीला बनाए रखने के लिए स्ट्रेचिंग आवश्यक है।
her quads were sore after the intense cycling session.
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वह अपनी क्वाड्स को मजबूत करने के लिए लंजेस को शामिल करता है।
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मजबूत क्वाड्स आपके समग्र एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं।
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वह लेग डे वर्कआउट के दौरान अपनी क्वाड्स पर ध्यान केंद्रित करती है।
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