backbends and twists
허리 뒤로 젖히기 및 비틀기
deep backbends
깊은 허리 뒤로 젖히기
avoid excessive backbends
과도한 허리 뒤로 젖히기를 피하십시오
practice mindful backbends
마음챙김을 가지고 허리 뒤로 젖히기를 연습하십시오
she practices backbends every day to improve her flexibility.
그녀는 매일 제안력을 향상시키기 위해 백벤드를 연습합니다.
backbends can help relieve tension in the spine.
백벤드는 척추의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
many yoga classes include backbends in their routines.
많은 요가 수업에 백벤드가 루틴에 포함되어 있습니다.
he struggled with backbends at first but improved over time.
처음에는 백벤드로 어려움을 겪었지만 시간이 지나면서 개선되었습니다.
backbends can be challenging but are rewarding when mastered.
백벤드는 도전적일 수 있지만 숙달하면 보람이 있습니다.
instructors often demonstrate backbends to show proper technique.
강사는 올바른 기술을 보여주기 위해 종종 백벤드를 시연합니다.
she felt a rush of energy after completing her backbends.
그녀는 백벤드를 완료한 후 에너지의 급상승을 느꼈습니다.
backbends are essential for building core strength in yoga.
백벤드는 요가에서 코어 근력을 키우는 데 필수적입니다.
he used props to assist him in his backbends.
그는 백벤드를 돕기 위해 소품을 사용했습니다.
practicing backbends can improve your overall posture.
백벤드를 연습하면 전반적인 자세가 개선될 수 있습니다.
backbends and twists
허리 뒤로 젖히기 및 비틀기
deep backbends
깊은 허리 뒤로 젖히기
avoid excessive backbends
과도한 허리 뒤로 젖히기를 피하십시오
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마음챙김을 가지고 허리 뒤로 젖히기를 연습하십시오
she practices backbends every day to improve her flexibility.
그녀는 매일 제안력을 향상시키기 위해 백벤드를 연습합니다.
backbends can help relieve tension in the spine.
백벤드는 척추의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
many yoga classes include backbends in their routines.
많은 요가 수업에 백벤드가 루틴에 포함되어 있습니다.
he struggled with backbends at first but improved over time.
처음에는 백벤드로 어려움을 겪었지만 시간이 지나면서 개선되었습니다.
backbends can be challenging but are rewarding when mastered.
백벤드는 도전적일 수 있지만 숙달하면 보람이 있습니다.
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강사는 올바른 기술을 보여주기 위해 종종 백벤드를 시연합니다.
she felt a rush of energy after completing her backbends.
그녀는 백벤드를 완료한 후 에너지의 급상승을 느꼈습니다.
backbends are essential for building core strength in yoga.
백벤드는 요가에서 코어 근력을 키우는 데 필수적입니다.
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그는 백벤드를 돕기 위해 소품을 사용했습니다.
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백벤드를 연습하면 전반적인 자세가 개선될 수 있습니다.
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