back erectors
등 근육
erector spinae
척추 근육
erectors working
등 근육이 작동 중
erector exercise
등 근육 운동
erectors strengthen
등 근육 강화
erector pain
등 근육 통증
erectors contract
등 근육 수축
erectors engage
등 근육 활성화
erector posture
등 근육 자세
the back muscles, particularly the erectors, support the spine.
등 근육, 특히 등지주 근육은 척추를 지지한다.
strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.
등지주 근육을 강화하면 자세를 개선하고 등통을 줄일 수 있다.
deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.
데드리프트는 등지주 근육을 사용하는 훌륭한 운동이다.
he felt a strain in his erectors during the heavy lift.
그는 무거운 들어올리기 동작 중에 등지주 근육에 무리가 느껴졌다.
proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.
들어올리기 동작 시 등지주 근육의 손상을 피하기 위해 올바른 자세가 필수적이다.
the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.
한서와 공포 시 손모근 근육은 털을 곧게 세우게 한다.
pilomotor reflex activates the erector pili muscles.
피로모터 반사는 손모근 근육을 활성화한다.
he massaged his erectors to relieve tension after the workout.
운동 후 그는 등지주 근육을 마사지하여 긴장을 완화했다.
the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.
등지주 근육은 척추의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.
targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.
특정 운동으로 등지주 근육을 대상으로 삼으면 코어 근력이 향상된다.
a strong set of erectors is essential for good athletic performance.
강한 등지주 근육 세트는 우수한 운동 성능에 필수적이다.
back erectors
등 근육
erector spinae
척추 근육
erectors working
등 근육이 작동 중
erector exercise
등 근육 운동
erectors strengthen
등 근육 강화
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등 근육 통증
erectors contract
등 근육 수축
erectors engage
등 근육 활성화
erector posture
등 근육 자세
the back muscles, particularly the erectors, support the spine.
등 근육, 특히 등지주 근육은 척추를 지지한다.
strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.
등지주 근육을 강화하면 자세를 개선하고 등통을 줄일 수 있다.
deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.
데드리프트는 등지주 근육을 사용하는 훌륭한 운동이다.
he felt a strain in his erectors during the heavy lift.
그는 무거운 들어올리기 동작 중에 등지주 근육에 무리가 느껴졌다.
proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.
들어올리기 동작 시 등지주 근육의 손상을 피하기 위해 올바른 자세가 필수적이다.
the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.
한서와 공포 시 손모근 근육은 털을 곧게 세우게 한다.
pilomotor reflex activates the erector pili muscles.
피로모터 반사는 손모근 근육을 활성화한다.
he massaged his erectors to relieve tension after the workout.
운동 후 그는 등지주 근육을 마사지하여 긴장을 완화했다.
the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.
등지주 근육은 척추의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.
targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.
특정 운동으로 등지주 근육을 대상으로 삼으면 코어 근력이 향상된다.
a strong set of erectors is essential for good athletic performance.
강한 등지주 근육 세트는 우수한 운동 성능에 필수적이다.
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