strength workouts
treinos de força
cardio workouts
treinos de cardio
high-intensity workouts
treinos de alta intensidade
circuit workouts
treinos de circuito
home workouts
treinos em casa
outdoor workouts
treinos ao ar livre
yoga workouts
treinos de yoga
bodyweight workouts
treinos com peso corporal
group workouts
treinos em grupo
flexibility workouts
treinos de flexibilidade
my daily workouts help me stay fit.
meus treinos diários me ajudam a manter a forma.
she prefers high-intensity workouts to build strength.
ela prefere treinos de alta intensidade para construir força.
he tracks his workouts to monitor progress.
ele monitora seus treinos para acompanhar o progresso.
group workouts can be more motivating.
treinos em grupo podem ser mais motivadores.
they offer online workouts for convenience.
eles oferecem treinos online para conveniência.
mixing cardio and strength workouts is effective.
misturar exercícios de cardio e de força é eficaz.
she schedules her workouts around her busy life.
ela agenda seus treinos de acordo com sua vida agitada.
workouts can improve both physical and mental health.
os treinos podem melhorar tanto a saúde física quanto a mental.
he enjoys trying new workouts every week.
ele gosta de experimentar novos treinos todas as semanas.
consistency in workouts leads to better results.
a consistência nos treinos leva a melhores resultados.
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