erectors

[USA]/[ɪˈrek.təz]/
[UK]/[ɪˈrek.tərz]/
Frekvens: Mycket hög

Översättning

n. personer vars arbete är att upprätta eller bygga strukturer; muskler som lyfter eller upprättar något; en person som stöder eller främjar något

Fraser & Kollokationer

back erectors

Swedish_translation

erector spinae

Swedish_translation

erectors working

Swedish_translation

erector exercise

Swedish_translation

erectors strengthen

Swedish_translation

erector pain

Swedish_translation

erectors contract

Swedish_translation

erectors engage

Swedish_translation

erector posture

Swedish_translation

Exempelsatser

the back muscles, particularly the erectors, support the spine.

ryggmuskler, särskilt de ryggstötarna, stödjer ryggen.

strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.

att stärka ryggstötarna kan förbättra hållningen och minska ryggsmärtor.

deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.

deadlifts är en bra övning för att träna ryggstötarmusklerna.

he felt a strain in his erectors during the heavy lift.

han kände en spänning i sina ryggstötare under den tunga lyftningen.

proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.

korrekt teknik är avgörande för att undvika skador på ryggstötarna vid lyft.

the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.

ryggstötarna orsakar att hår står upp när det är kallt eller man är rädd.

pilomotor reflex activates the erector pili muscles.

pilomotorisk refleks aktiverar ryggstötarmusklerna.

he massaged his erectors to relieve tension after the workout.

han masserade sina ryggstötare för att lindra spänning efter träningen.

the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.

ryggstötarna spelar en viktig roll i att upprätthålla ryggens stabilitet.

targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.

att rikta in sig på ryggstötarna med specifika övningar kan förbättra kärnmusklernas styrka.

a strong set of erectors is essential for good athletic performance.

en stark uppsättning ryggstötare är nödvändig för god idrottsprestation.

Ladda ner appen för att låsa upp allt innehåll

Vill du lära dig ordförråd mer effektivt? Ladda ner DictoGo-appen och ta del av fler funktioner för att memorera och repetera ordförråd!

Ladda ner DictoGo nu