pull-up

เขาพยายามดึงตัวขึ้น แต่ไม่สามารถทำสำเร็จได้

เธอทำท่าดึงตัวขึ้นเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของช่วงลำตัวส่วนบน

คุณทำท่าดึงตัวขึ้นได้แล้วหรือยัง?

ที่จับดึงตัวขึ้นเป็นสนิมและเก่ามาก

เขาตั้งเป้าที่จะทำท่าดึงตัวขึ้นติดต่อกันสิบครั้ง

เธอสาธิตเทคนิคที่ถูกต้องในการดึงตัวขึ้น

ท่าดึงตัวขึ้นเป็นแบบฝึกที่ยอดเยี่ยมสำหรับหลังของคุณ

เขาประสบปัญหาในการดึงตัวลง

เธอใช้ท่าดึงตัวขึ้นแบบช่วยเพื่อพัฒนาตัวเอง

เขาเพิ่มท่าดึงตัวขึ้นในตารางการออกกำลังกายของเขา

ยิมมีสถานีดึงตัวขึ้นใหม่

เธอรู้สึกว่าท่าดึงตัวขึ้นเป็นสิ่งที่ท้าทายแต่คุ้มค่า