quads

[สหรัฐอเมริกา]/kwɒdz/
[สหราชอาณาจักร]/kwɑdz/
ความถี่: สูงมาก

คำแปล

n. สี่เท่า; ลานสี่เหลี่ยมที่ล้อมรอบด้วยอาคารในมหาวิทยาลัย; หนึ่งในสี่พี่น้องที่เกิดในเวลาเดียวกัน

วลีและการจับคู่คำ

strong quads

กล้ามเนื้อต้นขาที่แข็งแรง

quads workout

การฝึกกล้ามเนื้อต้นขา

quads stretch

การยืดกล้ามเนื้อต้นขา

quads exercise

แบบฝึกบริหารกล้ามเนื้อต้นขา

quads pain

อาการปวดกล้ามเนื้อต้นขา

quads strength

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา

quads injury

การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต้นขา

quads development

การพัฒนากล้ามเนื้อต้นขา

quads isolation

การแยกกล้ามเนื้อต้นขา

quads activation

การกระตุ้นกล้ามเนื้อต้นขา

ประโยคตัวอย่าง

he works out his quads at the gym every day.

เขาออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาที่ยิมทุกวัน

squats are great for building strong quads.

ท่าสควอทเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อต้นขาที่แข็งแรง

she felt the burn in her quads after the workout.

เธอรู้สึกปวดเมื่อยที่กล้ามเนื้อต้นขาหลังจากออกกำลังกาย

running uphill targets the quads more intensely.

การวิ่งขึ้นเนินเน้นที่กล้ามเนื้อต้นขามากกว่า

he injured his quads during the sprint.

เขาได้รับบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อต้นขาระหว่างการวิ่งระยะสั้น

stretching is essential for keeping your quads flexible.

การยืดเหยียดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อต้นขา

her quads were sore after the intense cycling session.

กล้ามเนื้อต้นขาของเธอปวดเมื่อยหลังจากช่วงเวลาปั่นจักรยานที่เข้มข้น

he incorporates lunges to strengthen his quads.

เขาเพิ่มท่าลันจ์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาของเขา

strong quads can improve your overall athletic performance.

กล้ามเนื้อต้นขาที่แข็งแรงสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬาโดยรวมของคุณได้

she focuses on her quads during leg day workouts.

เธอเน้นที่กล้ามเนื้อต้นขาของเธอระหว่างการฝึกซ้อมวันขา

คำยอดนิยม

สำรวจคำศัพท์ที่มีการค้นหาบ่อย

ดาวน์โหลดแอปเพื่อปลดล็อกเนื้อหาเต็มรูปแบบ

ต้องการเรียนรู้คำศัพท์อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นหรือไม่? ดาวน์โหลดแอป DictoGo แล้วสนุกกับฟีเจอร์ช่วยจดจำและทบทวนคำศัพท์มากมาย!

ดาวน์โหลด DictoGo ตอนนี้