sit-ups

[US]/[ˈsɪt.ʌps]/
[UK]/[ˈsɪt.ʌps]/
Frequency: Very High

Translation

n. ประเภทของท่าออกกำลังกายที่คุณนอนคว่ำและใช้กล้ามเนื้อท้องเพื่อช่วยยกส่วนบนของร่างกายขึ้นจากพื้น; จำนวนท่าสควอชที่คนหนึ่งสามารถทำได้
v. ทำท่าสควอช

Phrases & Collocations

do sit-ups

ทำท่า crunch ที่พื้น

many sit-ups

ทำท่า crunch ที่พื้นจำนวนมาก

sit-ups daily

ทำท่า crunch ที่พื้นทุกวัน

did sit-ups

ได้ทำท่า crunch ที่พื้นแล้ว

love sit-ups

ชอบท่า crunch ที่พื้น

after sit-ups

หลังจากทำท่า crunch ที่พื้น

few sit-ups

ทำท่า crunch ที่พื้นจำนวนน้อย

doing sit-ups

กำลังทำท่า crunch ที่พื้น

hard sit-ups

ท่า crunch ที่พื้นที่ยาก

more sit-ups

ทำท่า crunch ที่พื้นเพิ่มเติม

Example Sentences

i need to do more sit-ups to strengthen my core.

ฉันต้องทำท่าสควอชเพิ่มขึ้นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง

she does a set of 20 sit-ups every morning.

เธอทำท่าสควอชชุดละ 20 ท่าทุกเช้า

he’s aiming to increase the number of sit-ups he can do.

เขากำลังมุ่งมั่นเพื่อเพิ่มจำนวนท่าสควอชที่เขาทำได้

sit-ups are a great exercise for abdominal muscles.

ท่าสควอชเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับกล้ามเนื้อช่องท้อง

the trainer showed us the proper form for sit-ups.

เทรนเนอร์แสดงให้เราเห็นท่าทางที่ถูกต้องในการทำท่าสควอช

after a tough workout, i felt too tired to do sit-ups.

หลังจากการออกกำลังกายที่หนักหน่วง ฉันรู้สึกเหนื่อยเกินไปที่จะทำท่าสควอช

she started with just a few sit-ups and gradually increased them.

เธอเริ่มต้นด้วยท่าสควอชเพียงไม่กี่ท่าและค่อยๆ เพิ่มขึ้น

he incorporated sit-ups into his daily fitness routine.

เขาได้เพิ่มท่าสควอชเข้าไปในกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันของเขา

doing sit-ups helps improve posture and core stability.

การทำท่าสควอชช่วยปรับปรุงท่าทางและเสถียรภาพของแกนกลาง

they performed a series of challenging sit-ups during the competition.

พวกเขาทำท่าสควอชที่ท้าทายกันเป็นชุดระหว่างการแข่งขัน

she found sit-ups to be an effective way to tone her abs.

เธอพบว่าการทำท่าสควอชเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้กล้ามเนื้อช่องท้องของเธอกระชับขึ้น

Popular Words

Explore frequently searched vocabulary

Download App to Unlock Full Content

Want to learn vocabulary more efficiently? Download the DictoGo app and enjoy more vocabulary memorization and review features!

Download DictoGo Now