strenuous

[US]/ˈstrenjuəs/
[UK]/ˈstrenjuəs/
Frequency: Very High

Translation

Adj. ต้องการหรือแสดงความพยายามหรือความมุ่งมั่นอย่างมาก; ต้องการการใช้แรงงานหรือการทำงานอย่างเข้มข้น. Noun: strenuosity.

Phrases & Collocations

strenuous exercise

การออกกำลังกายอย่างหนัก

strenuous effort

ความพยายามอย่างมาก

Real-world Examples

I made a strenuous effort to reach the top of the mountain.

ฉันพยายามอย่างหนักเพื่อที่จะปีนขึ้นไปบนยอดเขา

Source: IELTS Vocabulary: Category Recognition

A strenuous task, but feasible, thanks to our relieving each other.

เป็นงานที่หนัก แต่สามารถทำได้สำเร็จ ด้วยการที่เราผลัดกันช่วย

Source: Twenty Thousand Leagues Under the Sea (Original Version)

That would be a strenuous job for father, who was fat.

จะเป็นงานที่หนักสำหรับพ่อ ซึ่งมีรูปร่างอ้วน

Source: Selected Modern Chinese Essays 1

Many attempt to hike it in a single day, even though it is long and strenuous.

หลายคนพยายามที่จะเดินป่าในหนึ่งวัน แม้ว่ามันจะยาวและหนัก

Source: The Economist (Summary)

Strenuous exercise generates lactate—the molecule that makes overworked muscles burn.

การออกกำลังกายอย่างหนักทำให้เกิดกรดแลคเตต—โมเลกุลที่ทำให้กล้ามเนื้อที่ทำงานหนักเกินไปรู้สึกแสบร้อน

Source: Science in 60 Seconds Listening Compilation August 2014

Yeah. So first of all, limit your time outside — especially strenuous activities like exercise.

ใช่ ดังนั้นก่อนอื่น จำกัดเวลาอยู่ข้างนอกของคุณ—โดยเฉพาะกิจกรรมที่หนัก เช่น การออกกำลังกาย

Source: Scientific 60 Seconds - Scientific American August 2023 Compilation

It's what allows you to perform strenuous physical tasks, like climbing a mountain.

นั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณสามารถทำกิจกรรมทางกายภาพที่หนักได้ เช่น การปีนเขา

Source: Crash Course Anatomy and Physiology

Yoga and meditation. If strenuous exercise doesn't suit your mojo then we have an alternative.

โยคะและการทำสมาธิ หากการออกกำลังกายอย่างหนักไม่เหมาะกับสไตล์ของคุณ เราก็มีทางเลือกอื่น

Source: Popular Science Essays

Usually this shift is small, but if combined with beta-blockers or kidney issues, strenuous exercise can lead to hyperkalemia.

โดยปกติแล้วการเปลี่ยนแปลงนี้จะเล็กน้อย แต่หากรวมกับการใช้ยา beta-blocker หรือปัญหาเกี่ยวกับไต การออกกำลังกายอย่างหนักอาจนำไปสู่ภาวะ hyperkalemia ได้

Source: Osmosis - Urinary

It was a long and strenuous walk in the heat and the humidity to get back.

มันเป็นการเดินกลับที่ยาวและหนักในความร้อนและความชื้น

Source: Emma's delicious English

Popular Words

Explore frequently searched vocabulary

Download App to Unlock Full Content

Want to learn vocabulary more efficiently? Download the DictoGo app and enjoy more vocabulary memorization and review features!

Download DictoGo Now