practice asanas regularly.
регулярно практикуйте асани.
practicing asanas can improve your flexibility.
Практика асан може покращити вашу гнучкість.
different asanas target various muscle groups.
Різні асани націлені на різні групи м'язів.
asanas are an essential part of yoga practice.
Асани є важливим елементом практики йоги.
you should hold each asana for several breaths.
Ви повинні затримуватися в кожній позі на кілька вдихів.
asanas help in reducing stress and anxiety.
Асани допомагають зменшити стрес і тривожність.
beginners can start with basic asanas.
Початківці можуть почати з базових асан.
each asana has its own benefits and challenges.
Кожна поза має свої власні переваги та виклики.
incorporating asanas into your routine can enhance well-being.
Включення асан у ваш розпорядок дня може покращити самопочуття.
asanas can be modified to suit individual needs.
Асани можна змінювати відповідно до індивідуальних потреб.
advanced practitioners can explore complex asanas.
Досвідчені практикуючі можуть досліджувати складні асани.
Досліджуйте найпопулярніші пошукові слова
Бажаєте вивчати лексику ефективніше? Завантажте додаток DictoGo та насолоджуйтеся додатковими функціями запам'ятовування та повторення слів!
Завантажте DictoGo просто зараз