overtrain muscles
перетренувати м'язи
overtrain athletes
перетренувати спортсменів
overtrain body
перетренувати тіло
overtrain yourself
перетренувати себе
overtrain endurance
перетренувати витривалість
overtrain performance
перетренувати продуктивність
overtrain recovery
перетренувати відновлення
overtrain strength
перетренувати силу
overtrain technique
перетренувати техніку
overtrain fitness
перетренувати фізичну форму
it is possible to overtrain if you don't give your body enough rest.
Якщо ви не даєте своєму тілу достатньо відпочинку, існує ризик перетренованості.
many athletes tend to overtrain when preparing for competitions.
Багато спортсменів схильні до перетренованості під час підготовки до змагань.
overtraining can lead to injuries and burnout.
Перетренованість може призвести до травм і вигорання.
it's important to recognize the signs of overtraining.
Важливо розпізнавати ознаки перетренованості.
to avoid overtraining, incorporate rest days into your routine.
Щоб уникнути перетренованості, включіть дні відпочинку у свій розпорядок дня.
overtraining often results in decreased performance.
Перетренованість часто призводить до зниження продуктивності.
coaches should monitor their athletes to prevent overtraining.
Тренери повинні стежити за своїми спортсменами, щоб запобігти перетренованості.
listening to your body can help you avoid overtraining.
Прислухаючись до свого тіла, ви можете уникнути перетренованості.
overtraining syndrome can affect both physical and mental health.
Синдром перетренованості може впливати як на фізичне, так і на психічне здоров'я.
proper nutrition can help mitigate the effects of overtraining.
Правильне харчування може допомогти пом’якшити наслідки перетренованості.
Досліджуйте найпопулярніші пошукові слова
Бажаєте вивчати лексику ефективніше? Завантажте додаток DictoGo та насолоджуйтеся додатковими функціями запам'ятовування та повторення слів!
Завантажте DictoGo просто зараз