self-soothing

[US]/[selfˈsʊːθɪŋ]/
[UK]/[selfˈsuːθɪŋ]/

Translation

n. Дія заспокоєння себе, особливо коли відчувається тривога або збудження; поведінка або техніка, використовувана для зменшення стресу або тривоги.
adj. Зв'язана з або відзначена самозаспокоюванням.

Phrases & Collocations

self-soothing techniques

Техніки саморегулювання

self-soothing behaviors

Поведінки саморегулювання

self-soothing activities

Активності саморегулювання

self-soothing touch

Дотик для саморегулювання

self-soothing strategies

Стратегії саморегулювання

self-soothing moment

Момент саморегулювання

self-soothing sounds

Звуки для саморегулювання

self-soothing exercises

Вправи саморегулювання

self-soothing response

Реакція саморегулювання

self-soothing now

Саморегулювання зараз

Example Sentences

she used deep breathing for self-soothing during the stressful presentation.

Вона використовувала глибоке дихання для саморегулювання під час напруженного виступу.

self-soothing techniques can help manage anxiety and improve overall well-being.

Техніки саморегулювання можуть допомогти керувати тривогою та покращити загальний стан здоров'я.

children often develop self-soothing behaviors like thumb-sucking or rocking.

Діти часто розвивають поведінку саморегулювання, таку як дрібнення пальцем або колисання.

practicing mindful meditation is a powerful form of self-soothing.

Практикування уважної медитації є потужною формою саморегулювання.

after the argument, he found self-soothing in listening to calming music.

Після суперечки він знайшов саморегулювання, слухаючи спокійну музику.

engaging in a hobby can be a healthy way of self-soothing after a long day.

Зайняття хобі може бути здоровим способом саморегулювання після довгого дня.

the therapist encouraged her to explore different self-soothing strategies.

Терапевт зміцнив її, щоб вивчати різні стратегії саморегулювання.

gentle stretching and yoga are excellent for self-soothing and relaxation.

М'яке розтягування та йога є винятковою для саморегулювання та розслаблення.

journaling can be a valuable tool for self-soothing and processing emotions.

Ведення дневника може бути цінним інструментом для саморегулювання та обробки емоцій.

creating a cozy environment promotes self-soothing and a sense of security.

Створення затишного середовища сприяє саморегулюванню та почуттю безпеки.

self-soothing is a crucial skill for managing difficult emotions effectively.

Саморегулювання є важливим навичкою для ефективного керування складними емоціями.

Popular Words

Explore frequently searched vocabulary

Download App to Unlock Full Content

Want to learn vocabulary more efficiently? Download the DictoGo app and enjoy more vocabulary memorization and review features!

Download DictoGo Now