backbends and twists
flexiones y torsiones
deep backbends
flexiones profundas
avoid excessive backbends
evitar flexiones excesivas
practice mindful backbends
practicar flexiones conscientes
she practices backbends every day to improve her flexibility.
Ella practica flexiones hacia atrás todos los días para mejorar su flexibilidad.
backbends can help relieve tension in the spine.
Las flexiones hacia atrás pueden ayudar a aliviar la tensión en la columna vertebral.
many yoga classes include backbends in their routines.
Muchas clases de yoga incluyen flexiones hacia atrás en sus rutinas.
he struggled with backbends at first but improved over time.
Él tuvo dificultades con las flexiones hacia atrás al principio, pero mejoró con el tiempo.
backbends can be challenging but are rewarding when mastered.
Las flexiones hacia atrás pueden ser desafiantes, pero son gratificantes cuando se dominan.
instructors often demonstrate backbends to show proper technique.
Los instructores a menudo demuestran flexiones hacia atrás para mostrar la técnica adecuada.
she felt a rush of energy after completing her backbends.
Ella sintió una oleada de energía después de completar sus flexiones hacia atrás.
backbends are essential for building core strength in yoga.
Las flexiones hacia atrás son esenciales para desarrollar la fuerza del núcleo en yoga.
he used props to assist him in his backbends.
Él usó accesorios para ayudarlo con sus flexiones hacia atrás.
practicing backbends can improve your overall posture.
Practicar flexiones hacia atrás puede mejorar tu postura general.
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flexiones profundas
avoid excessive backbends
evitar flexiones excesivas
practice mindful backbends
practicar flexiones conscientes
she practices backbends every day to improve her flexibility.
Ella practica flexiones hacia atrás todos los días para mejorar su flexibilidad.
backbends can help relieve tension in the spine.
Las flexiones hacia atrás pueden ayudar a aliviar la tensión en la columna vertebral.
many yoga classes include backbends in their routines.
Muchas clases de yoga incluyen flexiones hacia atrás en sus rutinas.
he struggled with backbends at first but improved over time.
Él tuvo dificultades con las flexiones hacia atrás al principio, pero mejoró con el tiempo.
backbends can be challenging but are rewarding when mastered.
Las flexiones hacia atrás pueden ser desafiantes, pero son gratificantes cuando se dominan.
instructors often demonstrate backbends to show proper technique.
Los instructores a menudo demuestran flexiones hacia atrás para mostrar la técnica adecuada.
she felt a rush of energy after completing her backbends.
Ella sintió una oleada de energía después de completar sus flexiones hacia atrás.
backbends are essential for building core strength in yoga.
Las flexiones hacia atrás son esenciales para desarrollar la fuerza del núcleo en yoga.
he used props to assist him in his backbends.
Él usó accesorios para ayudarlo con sus flexiones hacia atrás.
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Practicar flexiones hacia atrás puede mejorar tu postura general.
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