self-soothing

[US]/[selfˈsʊːθɪŋ]/
[UK]/[selfˈsuːθɪŋ]/

Translation

n. 自分自身を落ち着かせる行為、特に不安や苦悩を感じているとき;ストレスや不安を減らすために用いられる行動や技術。
adj. 自己落ち着きに関係する、または自己落ち着きを特徴とする。

Phrases & Collocations

self-soothing techniques

自己落ち着き技術

self-soothing behaviors

自己落ち着き行動

self-soothing activities

自己落ち着き活動

self-soothing touch

自己落ち着き触感

self-soothing strategies

自己落ち着き戦略

self-soothing moment

自己落ち着き瞬間

self-soothing sounds

自己落ち着き音

self-soothing exercises

自己落ち着きエクササイズ

self-soothing response

自己落ち着き反応

self-soothing now

今、自己落ち着き

Example Sentences

she used deep breathing for self-soothing during the stressful presentation.

彼女はストレスのあるプレゼンテーション中に自己落ち着きのため深呼吸を行った。

self-soothing techniques can help manage anxiety and improve overall well-being.

自己落ち着きの技術は、不安を管理し、全体的な幸福感を向上させるのに役立つ。

children often develop self-soothing behaviors like thumb-sucking or rocking.

子供たちは指しゃぶりや揺りながらの行動などの自己落ち着きの行動をよく発達させる。

practicing mindful meditation is a powerful form of self-soothing.

マインドフル瞑想の実践は、強力な自己落ち着きの方法である。

after the argument, he found self-soothing in listening to calming music.

議論の後、彼は落ち着かせる音楽を聴くことで自己落ち着きを見つけた。

engaging in a hobby can be a healthy way of self-soothing after a long day.

趣味に没頭することは、長時間の日後に健康的な自己落ち着きの方法となることができる。

the therapist encouraged her to explore different self-soothing strategies.

セラピストは彼女に異なる自己落ち着きの戦略を探るよう奨励した。

gentle stretching and yoga are excellent for self-soothing and relaxation.

やさしいストレッチとヨガは、自己落ち着きとリラクゼーションに優れている。

journaling can be a valuable tool for self-soothing and processing emotions.

日記を書くことは、自己落ち着きと感情の処理に価値あるツールとなることができる。

creating a cozy environment promotes self-soothing and a sense of security.

温かみのある環境を作ることは、自己落ち着きと安心感を促進する。

self-soothing is a crucial skill for managing difficult emotions effectively.

自己落ち着きは、困難な感情を効果的に管理するための重要なスキルである。

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