back erectors
extensores da coluna
erector spinae
extensores da coluna
erectors working
extensores em ação
erector exercise
exercício dos extensores
erectors strengthen
fortalecimento dos extensores
erector pain
dor nos extensores
erectors contract
contração dos extensores
erectors engage
extensores se ativam
erector posture
postura dos extensores
the back muscles, particularly the erectors, support the spine.
Os músculos da parte de trás, particularmente os eretores, sustentam a coluna vertebral.
strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.
Fortalecer os eretores pode melhorar a postura e reduzir a dor nas costas.
deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.
As levantamentos mortais são um excelente exercício para trabalhar os músculos eretores da coluna.
he felt a strain in his erectors during the heavy lift.
Ele sentiu uma tensão nos eretores durante a levantamento pesado.
proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.
A forma correta é essencial para evitar lesões nos eretores ao levantar.
the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.
Os eretores pili causam os cabelos para ficar de pé quando frio ou assustado.
pilomotor reflex activates the erector pili muscles.
O reflexo pilomotor ativa os músculos eretores pili.
he massaged his erectors to relieve tension after the workout.
Ele massageou seus eretores para aliviar a tensão após o treino.
the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.
Os eretores desempenham um papel vital na manutenção da estabilidade da coluna vertebral.
targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.
Alvo dos eretores com exercícios específicos pode melhorar a força do núcleo.
a strong set of erectors is essential for good athletic performance.
Um conjunto forte de eretores é essencial para um bom desempenho atlético.
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extensores em ação
erector exercise
exercício dos extensores
erectors strengthen
fortalecimento dos extensores
erector pain
dor nos extensores
erectors contract
contração dos extensores
erectors engage
extensores se ativam
erector posture
postura dos extensores
the back muscles, particularly the erectors, support the spine.
Os músculos da parte de trás, particularmente os eretores, sustentam a coluna vertebral.
strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.
Fortalecer os eretores pode melhorar a postura e reduzir a dor nas costas.
deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.
As levantamentos mortais são um excelente exercício para trabalhar os músculos eretores da coluna.
he felt a strain in his erectors during the heavy lift.
Ele sentiu uma tensão nos eretores durante a levantamento pesado.
proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.
A forma correta é essencial para evitar lesões nos eretores ao levantar.
the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.
Os eretores pili causam os cabelos para ficar de pé quando frio ou assustado.
pilomotor reflex activates the erector pili muscles.
O reflexo pilomotor ativa os músculos eretores pili.
he massaged his erectors to relieve tension after the workout.
Ele massageou seus eretores para aliviar a tensão após o treino.
the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.
Os eretores desempenham um papel vital na manutenção da estabilidade da coluna vertebral.
targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.
Alvo dos eretores com exercícios específicos pode melhorar a força do núcleo.
a strong set of erectors is essential for good athletic performance.
Um conjunto forte de eretores é essencial para um bom desempenho atlético.
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