self-defense class
aula de autodefesa
self-defense techniques
técnicas de autodefesa
practice self-defense
praticar autodefesa
self-defense course
curso de autodefesa
self-defense training
treinamento de autodefesa
for self-defense
para autodefesa
self-defense weapon
arma de autodefesa
taking self-defense
fazendo autodefesa
self-defense skills
habilidades de autodefesa
self-defense moves
movimentos de autodefesa
she took a self-defense class to feel safer on her commute.
ela fez um curso de defesa pessoal para se sentir mais segura em seu trajeto.
learning self-defense can boost your confidence and awareness.
aprender defesa pessoal pode aumentar sua confiança e consciência.
the self-defense techniques were surprisingly effective.
as técnicas de defesa pessoal foram surpreendentemente eficazes.
he enrolled in a self-defense workshop last weekend.
ele se inscreveu em um workshop de defesa pessoal no fim de semana passado.
regular self-defense practice is crucial for preparedness.
a prática regular de defesa pessoal é crucial para a preparação.
the instructor emphasized the importance of verbal self-defense.
o instrutor enfatizou a importância da defesa verbal.
she uses self-defense as a way to empower herself.
ela usa a defesa pessoal como uma forma de se capacitar.
a solid self-defense strategy can deter potential attackers.
uma estratégia sólida de defesa pessoal pode dissuadir potenciais agressores.
the gym offers a comprehensive self-defense program.
a academia oferece um programa abrangente de defesa pessoal.
knowing basic self-defense moves can be life-saving.
saber alguns movimentos básicos de defesa pessoal pode ser salva-vidas.
she felt more secure after completing the self-defense course.
ela se sentiu mais segura depois de concluir o curso de defesa pessoal.
self-defense class
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self-defense techniques
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ela se sentiu mais segura depois de concluir o curso de defesa pessoal.
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