self-soothing

[USA]/[selfˈsʊːθɪŋ]/
[UK]/[selfˈsuːθɪŋ]/

Översättning

n. Att lugna sig själv, särskilt när man känner sig orolig eller stresad; ett beteende eller en teknik som används för att minska stress eller oro.
adj. Relaterande till eller känsligt för själv lugnande.

Fraser & Kollokationer

self-soothing techniques

självtröstande tekniker

self-soothing behaviors

självtröstande beteenden

self-soothing activities

självtröstande aktiviteter

self-soothing touch

självtröstande beröring

self-soothing strategies

självtröstande strategier

self-soothing moment

självtröstande ögonblick

self-soothing sounds

självtröstande ljud

self-soothing exercises

självtröstande övningar

self-soothing response

självtröstande reaktion

self-soothing now

självtröstande nu

Exempelsatser

she used deep breathing for self-soothing during the stressful presentation.

Hon använde djup andning för att självtrösta under den stressiga presentationen.

self-soothing techniques can help manage anxiety and improve overall well-being.

Självtröstande tekniker kan hjälpa till att hantera ångest och förbättra den allmänna välbefinnandet.

children often develop self-soothing behaviors like thumb-sucking or rocking.

Barn utvecklar ofta självtröstande beteenden som tumbsugning eller svängande.

practicing mindful meditation is a powerful form of self-soothing.

Att öva medveten meditering är en kraftfull form av självtröstande.

after the argument, he found self-soothing in listening to calming music.

Efter konflikten hittade han självtröstande i att lyssna på lugnande musik.

engaging in a hobby can be a healthy way of self-soothing after a long day.

Att engagera sig i en hobby kan vara en hälsosam form av självtröstande efter en lång dag.

the therapist encouraged her to explore different self-soothing strategies.

Terapeuten uppmuntrade henne att utforska olika självtröstande strategier.

gentle stretching and yoga are excellent for self-soothing and relaxation.

Lite sträckning och yoga är utmärkta för självtröstande och avslappning.

journaling can be a valuable tool for self-soothing and processing emotions.

Att skriva i dagbok kan vara ett värdefullt verktyg för självtröstande och bearbetning av känslor.

creating a cozy environment promotes self-soothing and a sense of security.

Att skapa ett mysigt miljö främjar självtröstande och en känsla av trygghet.

self-soothing is a crucial skill for managing difficult emotions effectively.

Självtröstande är en viktig färdighet för att hantera svåra känslor effektivt.

Ladda ner appen för att låsa upp allt innehåll

Vill du lära dig ordförråd mer effektivt? Ladda ner DictoGo-appen och ta del av fler funktioner för att memorera och repetera ordförråd!

Ladda ner DictoGo nu