do squats
ทำท่าสควอท
squats challenge
ความท้าทายสควอท
squats workout
การออกกำลังกายสควอท
bodyweight squats
สควอทโดยใช้เฉพาะน้ำหนักตัว
squats routine
ตารางสควอท
weighted squats
สควอทโดยใช้ดัมเบล
squats form
ท่าทางในการสควอท
squats benefits
ประโยชน์ของสควอท
squats variations
รูปแบบสควอทที่หลากหลาย
squats technique
เทคนิคการสควอท
she does squats every morning to stay fit.
เธอออกกำลังกายด้วยท่าสควอททุกเช้าเพื่อรักษารูปร่าง
he can do 50 squats in one go.
เขาทำท่าสควอทได้ถึง 50 ครั้งในคราวเดียว
squats are great for building leg strength.
ท่าสควอทเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเสริมสร้างความแข็งแรงของขา
they include squats in their workout routine.
พวกเขารวมท่าสควอทไว้ในตารางการออกกำลังกายของพวกเขา
make sure to keep your back straight while doing squats.
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหลังตรงขณะที่ทำท่าสควอท
she struggles with squats but keeps trying.
เธอพยายามทำท่าสควอทได้ยาก แต่เธอก็ยังคงพยายาม
squats can help improve your overall balance.
ท่าสควอทสามารถช่วยปรับปรุงความสมดุลโดยรวมของคุณได้
he prefers doing squats over leg presses.
เขาชอบทำท่าสควอทมากกว่าการยกเวทด้วยเครื่อง
adding weights can increase the intensity of squats.
การเพิ่มน้ำหนักสามารถเพิ่มความเข้มข้นของท่าสควอทได้
squats target multiple muscle groups at once.
ท่าสควอทเล็งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อหลายส่วนในคราวเดียว
สำรวจคำศัพท์ที่มีการค้นหาบ่อย
ต้องการเรียนรู้คำศัพท์อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นหรือไม่? ดาวน์โหลดแอป DictoGo แล้วสนุกกับฟีเจอร์ช่วยจดจำและทบทวนคำศัพท์มากมาย!
ดาวน์โหลด DictoGo ตอนนี้