plankings

[الولايات المتحدة]/ˈplæŋkɪŋz/
[المملكة المتحدة]/ˈplæŋkɪŋz/

ترجمة

n. ألواح تستخدم في الأرضيات أو البناء
v. فعل وضعها بقوة

عبارات وتراكيب

daily plankings

تمرين البلانك اليومي

plankings challenge

تحدي البلانك

plankings routine

روتين البلانك

plankings form

شكل البلانك

plankings benefits

فوائد البلانك

plankings variations

تنوعات البلانك

plankings technique

تقنية البلانك

plankings exercises

تمارين البلانك

plankings position

وضعية البلانك

advanced plankings

البلانك المتقدم

جمل مثال

plankings can improve your core strength.

يمكن أن تحسن تمارين البلانك قوة العضلات الأساسية لديك.

she incorporates plankings into her daily workout routine.

إنها تدمج تمارين البلانك في روتينها اليومي للتمارين الرياضية.

plankings are a great way to build endurance.

تمارين البلانك هي طريقة رائعة لبناء القدرة على التحمل.

he held the plankings position for over a minute.

لقد حافظ على وضعية البلانك لأكثر من دقيقة.

many athletes use plankings to enhance their performance.

يستخدم العديد من الرياضيين تمارين البلانك لتحسين أدائهم.

plankings can be modified for different fitness levels.

يمكن تعديل تمارين البلانك لتناسب مستويات لياقة مختلفة.

she challenged herself to increase her plankings duration.

تحدت نفسها لزيادة مدة تمارين البلانك الخاصة بها.

incorporating plankings can prevent lower back pain.

يمكن أن يساعد دمج تمارين البلانك في منع آلام أسفل الظهر.

plankings are often recommended by personal trainers.

غالبًا ما يوصي المدربون الشخصيون بتمارين البلانك.

he prefers plankings over traditional sit-ups.

يفضل تمارين البلانك على تمارين البطن التقليدية.

كلمات شائعة

استكشف المفردات الأكثر بحثًا

نزّل التطبيق لفتح المحتوى الكامل

هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!

نزّل DictoGo الآن