pilates

[US]/pɪˈlɑːtiːz/
[UK]/pɪˈlɑːtɪz/
Frequency: Very High

Translation

n. una forma di esercizio che si concentra sul rafforzamento dei muscoli mentre migliora l'allineamento posturale e la flessibilità; una lezione o sessione in cui vengono insegnati gli esercizi di pilates

Phrases & Collocations

pilates class

corso di pilates

pilates workout

allenamento di pilates

pilates instructor

istruttore di pilates

pilates studio

studio di pilates

pilates routine

routine di pilates

pilates equipment

attrezzature per pilates

pilates session

sessione di pilates

pilates mat

tappetino per pilates

pilates moves

movimenti di pilates

pilates benefits

benefici del pilates

Example Sentences

she practices pilates every morning.

Lei fa pilates ogni mattina.

pilates helps improve flexibility and strength.

Il pilates aiuta a migliorare la flessibilità e la forza.

he attended a pilates class last weekend.

Ha frequentato una lezione di pilates il fine settimana scorso.

pilates is great for core stability.

Il pilates è ottimo per la stabilità del core.

many people find pilates relaxing and enjoyable.

Molte persone trovano il pilates rilassante e piacevole.

she is a certified pilates instructor.

Lei è un istruttore di pilates certificato.

pilates can be done on a mat or with equipment.

Il pilates può essere fatto su un tappetino o con attrezzature.

he incorporates pilates into his fitness routine.

Lui incorpora il pilates nella sua routine di allenamento.

pilates improves posture and alignment.

Il pilates migliora la postura e l'allineamento.

she feels more energized after her pilates session.

Lei si sente più energica dopo la sua sessione di pilates.

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