roughage

[US]/'rʌfɪdʒ/
[UK]/'rʌfɪdʒ/
Frequency: Very High

Translation

n. mangime grosso; cereali grossi; materie prime in uno stato grezzo.
Word Forms
pluraleroughages

Example Sentences

Fruits and vegetables are good sources of roughage.

La frutta e la verdura sono buone fonti di fibre.

It is important to include roughage in your diet for better digestion.

È importante includere fibre nella dieta per una migliore digestione.

Whole grains are high in roughage and help promote a healthy gut.

I cereali integrali sono ricchi di fibre e aiutano a promuovere un intestino sano.

Increasing roughage intake can prevent constipation and improve bowel movements.

Aumentare l'assunzione di fibre può prevenire la stitichezza e migliorare il transito intestinale.

A diet rich in roughage can lower cholesterol levels and reduce the risk of heart disease.

Una dieta ricca di fibre può abbassare i livelli di colesterolo e ridurre il rischio di malattie cardiache.

Adding roughage to your meals can help you feel full and satisfied for longer periods.

Aggiungere fibre ai pasti può aiutarti a sentirti pieno e soddisfatto per periodi più lunghi.

It is recommended to gradually increase roughage consumption to avoid bloating and gas.

Si raccomanda di aumentare gradualmente il consumo di fibre per evitare gonfiore e gas.

Including roughage in your daily meals can aid in weight management and prevent overeating.

Includere fibre nei pasti quotidiani può aiutare a gestire il peso e prevenire l'eccesso di cibo.

Nutritionists often recommend a balanced diet that includes plenty of roughage for overall health benefits.

I nutrizionisti spesso raccomandano una dieta equilibrata che includa molta fibra per benefici generali per la salute.

Roughage plays a crucial role in regulating bowel movements and maintaining a healthy digestive system.

Le fibre svolgono un ruolo cruciale nella regolazione del transito intestinale e nel mantenimento di un sistema digestivo sano.

Real-world Examples

I'm not the one planning my weekend around a bowl of roughage.

Non sono io quello che pianifica il mio fine settimana attorno a una ciotola di fibre.

Source: "Reconstructing a Lady" Original Soundtrack

I will eat your roughage, but we both know that's not why you're here.

Mangerò le tue fibre, ma sappiamo entrambi che non è questo il motivo per cui sei qui.

Source: Gossip Girl Season 5

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