polyunsaturated fat
多価不飽和脂肪
Polyunsaturated fats are found in foods like nuts, seeds, and fish.
ポリ不飽和脂肪は、ナッツ、種子、魚などの食品に含まれています。
It's important to include polyunsaturated fats in your diet for heart health.
心臓の健康のために、ポリ不飽和脂肪を食事に取り入れることが重要です。
Polyunsaturated oils are commonly used in cooking and baking.
ポリ不飽和油は、料理や焼き菓子に一般的に使用されます。
Omega-3 fatty acids are a type of polyunsaturated fat that is beneficial for brain health.
オメガ-3脂肪酸は、脳の健康に有益なポリ不飽和脂肪の一種です。
Polyunsaturated fats can help lower bad cholesterol levels in the body.
ポリ不飽和脂肪は、体内の悪玉コレステロールのレベルを下げるのに役立ちます。
Including sources of polyunsaturated fats in your meals can improve your overall health.
食事にポリ不飽和脂肪の供給源を含めることで、全体的な健康を改善できます。
Salmon is a good source of polyunsaturated fats, particularly omega-3 fatty acids.
サーモンは、特にオメガ-3脂肪酸を豊富に含む良いポリ不飽和脂肪の供給源です。
Polyunsaturated fats are considered healthier than saturated fats when consumed in moderation.
ポリ不飽和脂肪は、適度に摂取する場合、飽和脂肪よりも健康的であると考えられています。
It's recommended to choose oils high in polyunsaturated fats for cooking and salad dressings.
料理やサラダドレッシングには、ポリ不飽和脂肪が豊富な油を選ぶことが推奨されています。
Nuts and seeds are great snacks that provide a good amount of polyunsaturated fats.
ナッツと種子は、良好な量のポリ不飽和脂肪を提供する素晴らしいスナックです。
Polyunsaturated fats in foods like sunflower seeds, walnuts and fish, also have significant health benefits.
ひまわりの種、クルミ、魚などの食品に含まれる多価不飽和脂肪は、重要な健康効果があります。
出典: Popular Science EssaysCorn oil, for example, is made up of lipids with lots of double bonds, also known as polyunsaturated fats.
例えば、コーン油は多くの二重結合を持つ脂質で構成されており、これも多価不飽和脂肪として知られています。
出典: Scishow Selected SeriesThe problem with the polyunsaturated fatty acids in vegetable oils is that because of their structure, they are unstable.
植物油に含まれる多価不飽和脂肪酸の問題は、その構造のために不安定であることです。
出典: WIL Life RevelationBut it probably depends on the individual polyunsaturated fat.
しかし、個々の多価不飽和脂肪によると思われます。
出典: Huberman LabIt has more protein and about the same proportion of polyunsaturated fatty acids.
それはより多くのタンパク質を含み、多価不飽和脂肪酸の割合はほぼ同じです。
出典: Environment and ScienceBut they still jabber on about saturated, or mono- polyunsaturated, omega-3, hydrogenated, or trans.
しかし彼らは依然として飽和脂肪、単一不飽和脂肪、多価不飽和脂肪、オメガ-3、部分水素添加、またはトランスについて話し続けています。
出典: Chemistry Crash CourseLess whole milk, more skim milk, a little less butter, way more polyunsaturated oils, less eggs and beef, and more lean chicken and turkey.
全乳を減らし、脱脂乳を増やし、バターを少し減らし、多価不飽和油を大幅に増やし、卵と牛肉を減らし、鶏肉と七面鳥を増やします。
出典: WIL Life RevelationThat's because polyunsaturated fats have some weak carbon-hydrogen bonds, which break and set off a chain of chemical reactions that eventually produce volatile compounds.
それは多価不飽和脂肪がいくつかの弱い炭素-水素結合を持っており、それが壊れて一連の化学反応を引き起こし、最終的に揮発性化合物を生成するからです。
出典: Scishow Selected SeriesThat’s because polyunsaturated fats have some weak carbon-hydrogen bonds, which break and set off a chain of chemical reactions that eventually produce volatile compounds.
それは多価不飽和脂肪がいくつかの弱い炭素-水素結合を持っており、それが壊れて一連の化学反応を引き起こし、最終的に揮発性化合物を生成するからです。
出典: SciShow - ChemistryAnother tragic consequence of replacing saturated fats with polyunsaturated vegetable oils is losing out on the heart-protective effects of the fat-soluble vitamin, vitamin K2, found in animal fats.
飽和脂肪を多価不飽和植物油に置き換えることのもう一つの悲劇的な結果は、動物脂肪に含まれる脂溶性ビタミンであるビタミンK2の心臓保護効果を失うことです。
出典: WIL Life Revelationpolyunsaturated fat
多価不飽和脂肪
Polyunsaturated fats are found in foods like nuts, seeds, and fish.
ポリ不飽和脂肪は、ナッツ、種子、魚などの食品に含まれています。
It's important to include polyunsaturated fats in your diet for heart health.
心臓の健康のために、ポリ不飽和脂肪を食事に取り入れることが重要です。
Polyunsaturated oils are commonly used in cooking and baking.
ポリ不飽和油は、料理や焼き菓子に一般的に使用されます。
Omega-3 fatty acids are a type of polyunsaturated fat that is beneficial for brain health.
オメガ-3脂肪酸は、脳の健康に有益なポリ不飽和脂肪の一種です。
Polyunsaturated fats can help lower bad cholesterol levels in the body.
ポリ不飽和脂肪は、体内の悪玉コレステロールのレベルを下げるのに役立ちます。
Including sources of polyunsaturated fats in your meals can improve your overall health.
食事にポリ不飽和脂肪の供給源を含めることで、全体的な健康を改善できます。
Salmon is a good source of polyunsaturated fats, particularly omega-3 fatty acids.
サーモンは、特にオメガ-3脂肪酸を豊富に含む良いポリ不飽和脂肪の供給源です。
Polyunsaturated fats are considered healthier than saturated fats when consumed in moderation.
ポリ不飽和脂肪は、適度に摂取する場合、飽和脂肪よりも健康的であると考えられています。
It's recommended to choose oils high in polyunsaturated fats for cooking and salad dressings.
料理やサラダドレッシングには、ポリ不飽和脂肪が豊富な油を選ぶことが推奨されています。
Nuts and seeds are great snacks that provide a good amount of polyunsaturated fats.
ナッツと種子は、良好な量のポリ不飽和脂肪を提供する素晴らしいスナックです。
Polyunsaturated fats in foods like sunflower seeds, walnuts and fish, also have significant health benefits.
ひまわりの種、クルミ、魚などの食品に含まれる多価不飽和脂肪は、重要な健康効果があります。
出典: Popular Science EssaysCorn oil, for example, is made up of lipids with lots of double bonds, also known as polyunsaturated fats.
例えば、コーン油は多くの二重結合を持つ脂質で構成されており、これも多価不飽和脂肪として知られています。
出典: Scishow Selected SeriesThe problem with the polyunsaturated fatty acids in vegetable oils is that because of their structure, they are unstable.
植物油に含まれる多価不飽和脂肪酸の問題は、その構造のために不安定であることです。
出典: WIL Life RevelationBut it probably depends on the individual polyunsaturated fat.
しかし、個々の多価不飽和脂肪によると思われます。
出典: Huberman LabIt has more protein and about the same proportion of polyunsaturated fatty acids.
それはより多くのタンパク質を含み、多価不飽和脂肪酸の割合はほぼ同じです。
出典: Environment and ScienceBut they still jabber on about saturated, or mono- polyunsaturated, omega-3, hydrogenated, or trans.
しかし彼らは依然として飽和脂肪、単一不飽和脂肪、多価不飽和脂肪、オメガ-3、部分水素添加、またはトランスについて話し続けています。
出典: Chemistry Crash CourseLess whole milk, more skim milk, a little less butter, way more polyunsaturated oils, less eggs and beef, and more lean chicken and turkey.
全乳を減らし、脱脂乳を増やし、バターを少し減らし、多価不飽和油を大幅に増やし、卵と牛肉を減らし、鶏肉と七面鳥を増やします。
出典: WIL Life RevelationThat's because polyunsaturated fats have some weak carbon-hydrogen bonds, which break and set off a chain of chemical reactions that eventually produce volatile compounds.
それは多価不飽和脂肪がいくつかの弱い炭素-水素結合を持っており、それが壊れて一連の化学反応を引き起こし、最終的に揮発性化合物を生成するからです。
出典: Scishow Selected SeriesThat’s because polyunsaturated fats have some weak carbon-hydrogen bonds, which break and set off a chain of chemical reactions that eventually produce volatile compounds.
それは多価不飽和脂肪がいくつかの弱い炭素-水素結合を持っており、それが壊れて一連の化学反応を引き起こし、最終的に揮発性化合物を生成するからです。
出典: SciShow - ChemistryAnother tragic consequence of replacing saturated fats with polyunsaturated vegetable oils is losing out on the heart-protective effects of the fat-soluble vitamin, vitamin K2, found in animal fats.
飽和脂肪を多価不飽和植物油に置き換えることのもう一つの悲劇的な結果は、動物脂肪に含まれる脂溶性ビタミンであるビタミンK2の心臓保護効果を失うことです。
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