| Plural | dumbells |
beginners should start with a light dumbbell routine to build proper form.
Początkujący powinni zacząć od lekkiego ćwiczenia z odważnikami, aby rozwijać poprawną technikę.
the gym offers a complete dumbbell set ranging from five to fifty pounds.
Siłownia oferuje pełny zestaw odważników w zakresie od pięciu do pięćdziesięciu funtów.
dumbbell curls are one of the most effective exercises for building bicep strength.
Podciąganie odważników to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na rozwijanie siły bicepsu.
consistent dumbbell training can significantly improve overall muscle tone.
Stałe ćwiczenia z odważnikami mogą znacząco poprawić ogólny ton mięśniowy.
he gradually increased the weight of his dumbbells to challenge his muscles.
Stopniowo zwiększał wagę swoich odważników, aby wyzwolić swoje mięśnie.
the dumbbell bench press is excellent for developing chest and shoulder muscles.
Przysiady z odważnikami są wspaniałe do rozwijania mięśni piersiowych i barków.
maintaining a firm grip on the dumbbell prevents injuries during workout.
Utrzymanie mocnej chwytu na odważniku zapobiega urazom podczas ćwiczeń.
dumbbell rows help strengthen the back and improve overall posture.
Wyciągi z odważnikami pomagają wzmocnić plecy i poprawić ogólną postawę.
morning dumbbell workouts can boost energy levels throughout the day.
Poranne ćwiczenia z odważnikami mogą zwiększyć poziom energii przez cały dzień.
the trainer emphasized proper dumbbell technique to maximize results.
Trener podkreślał poprawną technikę pracy z odważnikami, aby maksymalizować efekty.
dumbbell kickbacks specifically target and isolate the tricep muscles.
Wykroki z odważnikami konkretnie celują i izolują mięśnie tricepsa.
side dumbbell raises are essential for developing shoulder stability.
Unoszenie odważników bocznymi ruchami jest niezbędne do rozwijania stabilności barków.
investing in quality dumbbells ensures they last for years of training.
Inwestowanie w wysokiej jakości odważniki zapewnia, że będą one trwały przez lata treningu.
beginners should start with a light dumbbell routine to build proper form.
Początkujący powinni zacząć od lekkiego ćwiczenia z odważnikami, aby rozwijać poprawną technikę.
the gym offers a complete dumbbell set ranging from five to fifty pounds.
Siłownia oferuje pełny zestaw odważników w zakresie od pięciu do pięćdziesięciu funtów.
dumbbell curls are one of the most effective exercises for building bicep strength.
Podciąganie odważników to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na rozwijanie siły bicepsu.
consistent dumbbell training can significantly improve overall muscle tone.
Stałe ćwiczenia z odważnikami mogą znacząco poprawić ogólny ton mięśniowy.
he gradually increased the weight of his dumbbells to challenge his muscles.
Stopniowo zwiększał wagę swoich odważników, aby wyzwolić swoje mięśnie.
the dumbbell bench press is excellent for developing chest and shoulder muscles.
Przysiady z odważnikami są wspaniałe do rozwijania mięśni piersiowych i barków.
maintaining a firm grip on the dumbbell prevents injuries during workout.
Utrzymanie mocnej chwytu na odważniku zapobiega urazom podczas ćwiczeń.
dumbbell rows help strengthen the back and improve overall posture.
Wyciągi z odważnikami pomagają wzmocnić plecy i poprawić ogólną postawę.
morning dumbbell workouts can boost energy levels throughout the day.
Poranne ćwiczenia z odważnikami mogą zwiększyć poziom energii przez cały dzień.
the trainer emphasized proper dumbbell technique to maximize results.
Trener podkreślał poprawną technikę pracy z odważnikami, aby maksymalizować efekty.
dumbbell kickbacks specifically target and isolate the tricep muscles.
Wykroki z odważnikami konkretnie celują i izolują mięśnie tricepsa.
side dumbbell raises are essential for developing shoulder stability.
Unoszenie odważników bocznymi ruchami jest niezbędne do rozwijania stabilności barków.
investing in quality dumbbells ensures they last for years of training.
Inwestowanie w wysokiej jakości odważniki zapewnia, że będą one trwały przez lata treningu.
Odkryj najczęściej wyszukiwane słownictwo
Chcesz uczyć się słownictwa efektywniej? Pobierz aplikację DictoGo i korzystaj z dodatkowych funkcji nauki oraz powtórek słownictwa!
Pobierz DictoGo teraz