pilates

[USA]/pɪˈlɑːtiːz/
[Wielka Brytania]/pɪˈlɑːtɪz/
Częstotliwość: Bardzo wysoki

Tłumaczenie

n. forma ćwiczeń, która koncentruje się na wzmacnianiu mięśni przy jednoczesnym poprawianiu posturalnego wyrównania i elastyczności; zajęcia lub sesja, w której uczone są ćwiczenia pilates.

Frazy i kolokacje

pilates class

lekcja pilatesu

pilates workout

ćwiczenia pilatesu

pilates instructor

instruktor pilatesu

pilates studio

studio pilatesu

pilates routine

plan treningowy pilatesu

pilates equipment

sprzęt do pilatesu

pilates session

sesja pilatesu

pilates mat

mata do pilatesu

pilates moves

ćwiczenia pilatesu

pilates benefits

korzyści z pilatesu

Przykładowe zdania

she practices pilates every morning.

Ona ćwiczy pilates każdego ranka.

pilates helps improve flexibility and strength.

Pilates pomaga poprawić elastyczność i siłę.

he attended a pilates class last weekend.

On uczęszczał na zajęcia pilates w zeszłym tygodniu.

pilates is great for core stability.

Pilates jest świetne dla stabilności rdzenia.

many people find pilates relaxing and enjoyable.

Wielu ludzi uważa pilates za relaksujące i przyjemne.

she is a certified pilates instructor.

Ona jest certyfikowanym instruktorem pilates.

pilates can be done on a mat or with equipment.

Pilates można wykonywać na macie lub z wykorzystaniem sprzętu.

he incorporates pilates into his fitness routine.

On włącza pilates do swojej rutyny ćwiczeń.

pilates improves posture and alignment.

Pilates poprawia postawę i ustawienie.

she feels more energized after her pilates session.

Ona czuje się bardziej pełna energii po sesji pilates.

Popularne słowa

Odkryj najczęściej wyszukiwane słownictwo

Pobierz aplikację, aby odblokować pełną zawartość

Chcesz uczyć się słownictwa efektywniej? Pobierz aplikację DictoGo i korzystaj z dodatkowych funkcji nauki oraz powtórek słownictwa!

Pobierz DictoGo teraz