polyunsaturated

[US]/ˌpɒlɪʌn'sætʃʊreɪtɪd/
[UK]/'pɑlɪʌn'sætʃə'retɪd/
Frequency: Very High

Translation

adj. zawierający wiele nienasyconych wiązań (olejów itp.)
Word Forms
Past Tensepolyunsaturated
Past Participlepolyunsaturated

Phrases & Collocations

polyunsaturated fat

tłuszcz nienasycony

Example Sentences

Polyunsaturated fats are found in foods like nuts, seeds, and fish.

Nienasycone tłuszcze występują w pokarmach takich jak orzechy, nasiona i ryby.

It's important to include polyunsaturated fats in your diet for heart health.

Ważne jest, aby uwzględnić nienasycone tłuszcze w swojej diecie dla zdrowia serca.

Polyunsaturated oils are commonly used in cooking and baking.

Oleje nienasycone są powszechnie stosowane w gotowaniu i pieczeniu.

Omega-3 fatty acids are a type of polyunsaturated fat that is beneficial for brain health.

Kwasy tłuszczowe omega-3 to rodzaj nienasyconych tłuszczów, które są korzystne dla zdrowia mózgu.

Polyunsaturated fats can help lower bad cholesterol levels in the body.

Nienasycone tłuszcze mogą pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu w organizmie.

Including sources of polyunsaturated fats in your meals can improve your overall health.

Uwzględnianie źródeł nienasyconych tłuszczów w posiłkach może poprawić ogólny stan zdrowia.

Salmon is a good source of polyunsaturated fats, particularly omega-3 fatty acids.

Łosoś jest dobrym źródłem nienasyconych tłuszczów, szczególnie kwasów tłuszczowych omega-3.

Polyunsaturated fats are considered healthier than saturated fats when consumed in moderation.

Nienasycone tłuszcze są uważane za zdrowsze niż tłuszcze nasycone, gdy spożywane z umiarem.

It's recommended to choose oils high in polyunsaturated fats for cooking and salad dressings.

Zaleca się wybór olejów o wysokiej zawartości nienasyconych tłuszczów do gotowania i sałatek.

Nuts and seeds are great snacks that provide a good amount of polyunsaturated fats.

Orzechy i nasiona to świetne przekąski, które dostarczają dużą ilość nienasyconych tłuszczów.

Real-world Examples

Polyunsaturated fats in foods like sunflower seeds, walnuts and fish, also have significant health benefits.

Nienasycone tłuszcze w produktach spożywczych, takich jak nasiona słonecznika, orzechy włoskie i ryby, również mają znaczące korzyści dla zdrowia.

Source: Popular Science Essays

Corn oil, for example, is made up of lipids with lots of double bonds, also known as polyunsaturated fats.

Olej kukurydziany, na przykład, składa się z lipidów z dużą liczbą podwójnych wiązań, znanych również jako nienasycone tłuszcze.

Source: Scishow Selected Series

The problem with the polyunsaturated fatty acids in vegetable oils is that because of their structure, they are unstable.

Problem z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi w olejach roślinnych polega na tym, że ze względu na ich strukturę są one niestabilne.

Source: WIL Life Revelation

But it probably depends on the individual polyunsaturated fat.

Ale prawdopodobnie zależy to od danego nienasyconego tłuszczu.

Source: Huberman Lab

It has more protein and about the same proportion of polyunsaturated fatty acids.

Ma więcej białka i mniej więcej ten sam stosunek nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Source: Environment and Science

But they still jabber on about saturated, or mono- polyunsaturated, omega-3, hydrogenated, or trans.

Ale nadal plotą o tłuszczach nasyconych lub mono- i polienienienasyconych, omega-3, utwardzonych lub trans.

Source: Chemistry Crash Course

Less whole milk, more skim milk, a little less butter, way more polyunsaturated oils, less eggs and beef, and more lean chicken and turkey.

Mniej mleka pełnotłustego, więcej mleka odtłuszczonego, trochę mniej masła, znacznie więcej olejów polienienienasyconych, mniej jaj i wołowiny oraz więcej chudego kurczaka i indyka.

Source: WIL Life Revelation

That's because polyunsaturated fats have some weak carbon-hydrogen bonds, which break and set off a chain of chemical reactions that eventually produce volatile compounds.

Dzieje się tak, ponieważ nienasycone tłuszcze mają słabe wiązania węgiel-węgiel, które pękają i inicjują łańcuch reakcji chemicznych, które ostatecznie prowadzą do powstania lotnych związków.

Source: Scishow Selected Series

That’s because polyunsaturated fats have some weak carbon-hydrogen bonds, which break and set off a chain of chemical reactions that eventually produce volatile compounds.

Dzieje się tak, ponieważ nienasycone tłuszcze mają słabe wiązania węgiel-węgiel, które pękają i inicjują łańcuch reakcji chemicznych, które ostatecznie prowadzą do powstania lotnych związków.

Source: SciShow - Chemistry

Another tragic consequence of replacing saturated fats with polyunsaturated vegetable oils is losing out on the heart-protective effects of the fat-soluble vitamin, vitamin K2, found in animal fats.

Kolejną tragiczną konsekwencją zastępowania tłuszczów nasyconych nienasyconymi olejami roślinnymi jest utrata korzystnych dla serca efektów witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, witaminy K2, zawartej w tłuszczach zwierzęcych.

Source: WIL Life Revelation

Popular Words

Explore frequently searched vocabulary

Download App to Unlock Full Content

Want to learn vocabulary more efficiently? Download the DictoGo app and enjoy more vocabulary memorization and review features!

Download DictoGo Now