strenuous

[US]/ˈstrenjuəs/
[UK]/ˈstrenjuəs/
Frequency: Very High

Translation

Adj. wymagający lub pokazujący wielki wysiłek lub determinację; wymagający energicznego wysiłku lub pracy. Noun: strenuosity.

Phrases & Collocations

strenuous exercise

intensywne ćwiczenia

strenuous effort

wyczołane wysiłki

Real-world Examples

I made a strenuous effort to reach the top of the mountain.

Podjąłem/Podjęłam znaczny wysiłek, aby dotrzeć na szczyt góry.

Source: IELTS Vocabulary: Category Recognition

A strenuous task, but feasible, thanks to our relieving each other.

Trudne zadanie, ale wykonalne, dzięki wzajemnemu odciążaniu.

Source: Twenty Thousand Leagues Under the Sea (Original Version)

That would be a strenuous job for father, who was fat.

To byłoby trudne zadanie dla ojca, który był gruby.

Source: Selected Modern Chinese Essays 1

Many attempt to hike it in a single day, even though it is long and strenuous.

Wielu próbuje pokonać to w ciągu jednego dnia, chociaż jest to długie i wymagające.

Source: The Economist (Summary)

Strenuous exercise generates lactate—the molecule that makes overworked muscles burn.

Intensywny wysiłek fizyczny generuje kwas mlekowy — cząsteczkę, która powoduje pieczenie nadmiernie obciążonych mięśni.

Source: Science in 60 Seconds Listening Compilation August 2014

Yeah. So first of all, limit your time outside — especially strenuous activities like exercise.

Tak. Po pierwsze, ogranicz czas spędzany na zewnątrz — zwłaszcza wymagające czynności, takie jak ćwiczenia.

Source: Scientific 60 Seconds - Scientific American August 2023 Compilation

It's what allows you to perform strenuous physical tasks, like climbing a mountain.

To pozwala wykonywać wymagające zadania fizyczne, takie jak wspinaczka górska.

Source: Crash Course Anatomy and Physiology

Yoga and meditation. If strenuous exercise doesn't suit your mojo then we have an alternative.

Joga i medytacja. Jeśli intensywny wysiłek fizyczny nie odpowiada Twojemu stylowi, mamy alternatywę.

Source: Popular Science Essays

Usually this shift is small, but if combined with beta-blockers or kidney issues, strenuous exercise can lead to hyperkalemia.

Zazwyczaj ta zmiana jest niewielka, ale jeśli występuje razem z beta-blokerami lub problemami z nerkami, intensywny wysiłek fizyczny może prowadzić do hiperkaliemii.

Source: Osmosis - Urinary

It was a long and strenuous walk in the heat and the humidity to get back.

To był długi i wymagający spacer w upale i wilgotności, żeby wrócić.

Source: Emma's delicious English

Popular Words

Explore frequently searched vocabulary

Download App to Unlock Full Content

Want to learn vocabulary more efficiently? Download the DictoGo app and enjoy more vocabulary memorization and review features!

Download DictoGo Now