destress

[USA]/dɪˈstrɛs/
[Wielka Brytania]/dɪˈstrɛs/
Częstotliwość: Bardzo wysoki

Tłumaczenie

vt. zmniejszyć nadmierne napięcie lub stres

Frazy i kolokacje

destress techniques

techniki odprężania

destress activities

ćwiczenia relaksacyjne

destress methods

metody odprężania

destress exercises

ćwiczenia oddechowe

destress routine

rutyna relaksacyjna

destress time

czas relaksu

destress moments

chwile relaksu

destress strategies

strategie odprężania

destress sessions

sesje relaksacyjne

destress tools

narzędzia do relaksu

Przykładowe zdania

listening to music helps me destress after a long day.

Słuchanie muzyki pomaga mi się zrelaksować po długim dniu.

yoga is a great way to destress and find inner peace.

Joga to świetny sposób na relaks i odnalezienie wewnętrznego spokoju.

i like to go for a walk in nature to destress.

Lubię chodzić na spacer w naturze, żeby się zrelaksować.

taking a hot bath can help you destress effectively.

Ciepła kąpiel może pomóc Ci skutecznie się zrelaksować.

spending time with friends is a great way to destress.

Spędzanie czasu z przyjaciółmi to świetny sposób na relaks.

reading a good book allows me to destress and escape reality.

Czytanie dobrej książki pozwala mi się zrelaksować i uciec od rzeczywistości.

practicing mindfulness can help you destress and improve focus.

Praktykowanie uważności może pomóc Ci się zrelaksować i poprawić koncentrację.

cooking is my favorite hobby to destress after work.

Gotowanie to moje ulubione hobby, żeby się zrelaksować po pracy.

engaging in creative activities can help you destress.

Angażowanie się w kreatywne działania może pomóc Ci się zrelaksować.

taking deep breaths is a simple way to destress quickly.

Głębokie oddechy to prosty sposób na szybki relaks.

Popularne słowa

Odkryj najczęściej wyszukiwane słownictwo

Pobierz aplikację, aby odblokować pełną zawartość

Chcesz uczyć się słownictwa efektywniej? Pobierz aplikację DictoGo i korzystaj z dodatkowych funkcji nauki oraz powtórek słownictwa!

Pobierz DictoGo teraz