deburdening

[US]//ˌdiːˈbɜːdənɪŋ//
[UK]//ˌdiːˈbɜːrdənɪŋ//

Translation

n. A ação ou processo de remover uma carga ou peso; alívio.
v. Particípio presente de deburden; libertar de uma carga ou preocupação.

Example Sentences

the deburdening process allowed her to release years of emotional weight.

O processo de desobrigar permitiu que ela liberasse anos de peso emocional.

he found deburdening through journaling helped manage his anxiety.

Ele descobriu que o desobrigar por meio do diário ajudou a gerenciar sua ansiedade.

the therapy session focused on deburdening techniques for trauma survivors.

A sessão de terapia se concentrou em técnicas de desobrigar para sobreviventes de trauma.

deburdening oneself requires acknowledging past hurts and letting go.

O desobrigar-se exige reconhecer feridas do passado e soltar.

the deburdening approach in coaching helps clients find clarity.

A abordagem de desobrigar no coaching ajuda os clientes a encontrar clareza.

regular meditation can be an effective deburdening practice.

A meditação regular pode ser uma prática eficaz de desobrigar.

the deburdening experience transformed her relationship with stress.

A experiência de desobrigar transformou seu relacionamento com o estresse.

deburdening strategies are essential for preventing burnout.

Estratégias de desobrigar são essenciais para prevenir o esgotamento.

the support group provides a safe space for deburdening.

O grupo de apoio fornece um espaço seguro para desobrigar.

she described the deburdening of her responsibilities as liberating.

Ela descreveu o desobrigar de suas responsabilidades como libertador.

the deburdening method helped him overcome decision fatigue.

O método de desobrigar ajudou-o a superar a fadiga de decisão.

cognitive behavioral therapy emphasizes deburdening negative thought patterns.

A terapia cognitivo-comportamental enfatiza o desobrigar de padrões de pensamento negativos.

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