practice asanas regularly.
الممارسة المنتظمة لأسانا
practicing asanas can improve your flexibility.
يمكن أن تحسن ممارسة الأسانات مرونتك.
different asanas target various muscle groups.
تستهدف الأسانات المختلفة مجموعات عضلية مختلفة.
asanas are an essential part of yoga practice.
الأسانات جزء أساسي من ممارسة اليوجا.
you should hold each asana for several breaths.
يجب عليك الثبات في كل وضعية لمدة عدة أنفاس.
asanas help in reducing stress and anxiety.
تساعد الأسانات في تقليل التوتر والقلق.
beginners can start with basic asanas.
يمكن للمبتدئين البدء بالأسانات الأساسية.
each asana has its own benefits and challenges.
لكل وضعية فوائدها وتحدياتها الخاصة.
incorporating asanas into your routine can enhance well-being.
يمكن أن يؤدي دمج الأسانات في روتينك إلى تعزيز الرفاهية.
asanas can be modified to suit individual needs.
يمكن تعديل الأسانات لتناسب الاحتياجات الفردية.
advanced practitioners can explore complex asanas.
يمكن للممارسين المتقدمين استكشاف الأسانات المعقدة.
استكشف المفردات الأكثر بحثًا
هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!
نزّل DictoGo الآن