deadlift

[الولايات المتحدة]/ˈdɛd.lɪft/
[المملكة المتحدة]/ˈdɛd.lɪft/
التكرار: مرتفع جداً

ترجمة

n. تمرين يقوم فيه الشخص برفع وزن ثقيل من الأرض إلى مستوى الورك
v. رفع وزن ثقيل من الأرض

عبارات وتراكيب

deadlift form

شكل الرفعة المميتة

deadlift weight

وزن الرفعة المميتة

deadlift technique

تقنية الرفعة المميتة

deadlift workout

تدريب الرفعة المميتة

deadlift benefits

فوائد الرفعة المميتة

deadlift variation

تنوع الرفعة المميتة

deadlift program

برنامج الرفعة المميتة

deadlift challenge

تحدي الرفعة المميتة

deadlift session

جلسة الرفعة المميتة

deadlift record

قياسي الرفعة المميتة

جمل مثال

he improved his deadlift by 20 pounds this month.

لقد حسن قدرته على رفع الأثقال الميتة بمقدار 20 رطلاً هذا الشهر.

deadlift is one of the best exercises for building strength.

رفع الأثقال الميتة هو أحد أفضل التمارين لبناء القوة.

she focuses on her form when performing deadlifts.

هي تركز على شكلها أثناء أداء تمارين رفع الأثقال الميتة.

many athletes include deadlifts in their training routine.

العديد من الرياضيين يدرجون تمارين رفع الأثقال الميتة في روتين تدريبهم.

he set a personal record in the deadlift competition.

حقق رقمًا قياسيًا شخصيًا في مسابقة رفع الأثقال الميتة.

deadlift variations can target different muscle groups.

يمكن أن تستهدف تمارين رفع الأثقال الميتة المختلفة مجموعات العضلات المختلفة.

proper warm-up is essential before attempting a deadlift.

الإحماء المناسب ضروري قبل محاولة رفع الأثقال الميتة.

he uses a mixed grip for his deadlift lifts.

يستخدم قبضة مختلطة لرفع الأثقال الميتة.

deadlift helps improve overall athletic performance.

يساعد رفع الأثقال الميتة على تحسين الأداء الرياضي العام.

she trains her deadlift every week to build muscle.

تدرب على رفع الأثقال الميتة كل أسبوع لبناء العضلات.

كلمات شائعة

استكشف المفردات الأكثر بحثًا

نزّل التطبيق لفتح المحتوى الكامل

هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!

نزّل DictoGo الآن