| Plural | dumbells |
beginners should start with a light dumbbell routine to build proper form.
يجب على المبتدئين أن يبدأوا بروتين خفيف مع دمبلات لبناء الشكل الصحيح.
the gym offers a complete dumbbell set ranging from five to fifty pounds.
توفّر الصالة الرياضية مجموعة كاملة من الدمبلات تتراوح من خمسة إلى خمسين رطلاً.
dumbbell curls are one of the most effective exercises for building bicep strength.
تمارين الدمبلات المطوية هي واحدة من أكثر التمارين فعالية لبناء قوة العضلة ثلاثية الرؤوس.
consistent dumbbell training can significantly improve overall muscle tone.
التدريب المستمر مع الدمبلات يمكن أن يحسن بشكل كبير من نغمة العضلات العامة.
he gradually increased the weight of his dumbbells to challenge his muscles.
زيّن تدريجياً وزن الدمبلات لتحدي عضلاته.
the dumbbell bench press is excellent for developing chest and shoulder muscles.
تمارين الضغط على الدمبلات ممتازة لتنمية عضلات الصدر والكتفين.
maintaining a firm grip on the dumbbell prevents injuries during workout.
الحفاظ على إمساك ثابت بالدمبل يمنع الإصابات أثناء التمرين.
dumbbell rows help strengthen the back and improve overall posture.
تمارين سحب الدمبلات تساعد على تقوية الظهر وتحسين الوضعية العامة.
morning dumbbell workouts can boost energy levels throughout the day.
التمارين الصباحية مع الدمبلات يمكن أن تزيد من مستويات الطاقة خلال اليوم.
the trainer emphasized proper dumbbell technique to maximize results.
أكد المدرب على استخدام تقنيات صحيحة مع الدمبلات لتعظيم النتائج.
dumbbell kickbacks specifically target and isolate the tricep muscles.
تمارين دفع الدمبلات تركز بشكل خاص على عضلات العضلة ثلاثية الرؤوس وتعزلها.
side dumbbell raises are essential for developing shoulder stability.
رفع الدمبلات الجانبية ضروري لتنمية استقرار الكتف.
investing in quality dumbbells ensures they last for years of training.
استثمار في دمبلات عالية الجودة يضمن استمرارها لسنوات من التدريب.
beginners should start with a light dumbbell routine to build proper form.
يجب على المبتدئين أن يبدأوا بروتين خفيف مع دمبلات لبناء الشكل الصحيح.
the gym offers a complete dumbbell set ranging from five to fifty pounds.
توفّر الصالة الرياضية مجموعة كاملة من الدمبلات تتراوح من خمسة إلى خمسين رطلاً.
dumbbell curls are one of the most effective exercises for building bicep strength.
تمارين الدمبلات المطوية هي واحدة من أكثر التمارين فعالية لبناء قوة العضلة ثلاثية الرؤوس.
consistent dumbbell training can significantly improve overall muscle tone.
التدريب المستمر مع الدمبلات يمكن أن يحسن بشكل كبير من نغمة العضلات العامة.
he gradually increased the weight of his dumbbells to challenge his muscles.
زيّن تدريجياً وزن الدمبلات لتحدي عضلاته.
the dumbbell bench press is excellent for developing chest and shoulder muscles.
تمارين الضغط على الدمبلات ممتازة لتنمية عضلات الصدر والكتفين.
maintaining a firm grip on the dumbbell prevents injuries during workout.
الحفاظ على إمساك ثابت بالدمبل يمنع الإصابات أثناء التمرين.
dumbbell rows help strengthen the back and improve overall posture.
تمارين سحب الدمبلات تساعد على تقوية الظهر وتحسين الوضعية العامة.
morning dumbbell workouts can boost energy levels throughout the day.
التمارين الصباحية مع الدمبلات يمكن أن تزيد من مستويات الطاقة خلال اليوم.
the trainer emphasized proper dumbbell technique to maximize results.
أكد المدرب على استخدام تقنيات صحيحة مع الدمبلات لتعظيم النتائج.
dumbbell kickbacks specifically target and isolate the tricep muscles.
تمارين دفع الدمبلات تركز بشكل خاص على عضلات العضلة ثلاثية الرؤوس وتعزلها.
side dumbbell raises are essential for developing shoulder stability.
رفع الدمبلات الجانبية ضروري لتنمية استقرار الكتف.
investing in quality dumbbells ensures they last for years of training.
استثمار في دمبلات عالية الجودة يضمن استمرارها لسنوات من التدريب.
استكشف المفردات الأكثر بحثًا
هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!
نزّل DictoGo الآن