overtrain muscles
الإفراط في تدريب العضلات
overtrain athletes
الإفراط في تدريب الرياضيين
overtrain body
الإفراط في تدريب الجسم
overtrain yourself
الإفراط في تدريب نفسك
overtrain endurance
الإفراط في تدريب القدرة على التحمل
overtrain performance
الإفراط في تدريب الأداء
overtrain recovery
الإفراط في تدريب التعافي
overtrain strength
الإفراط في تدريب القوة
overtrain technique
الإفراط في تدريب التقنية
overtrain fitness
الإفراط في تدريب اللياقة البدنية
it is possible to overtrain if you don't give your body enough rest.
من الممكن الإفراط في التدريب إذا لم تمنح جسمك قسطًا كافيًا من الراحة.
many athletes tend to overtrain when preparing for competitions.
يميل العديد من الرياضيين إلى الإفراط في التدريب عند الاستعداد للمنافسات.
overtraining can lead to injuries and burnout.
يمكن أن يؤدي الإفراط في التدريب إلى الإصابات والإرهاق.
it's important to recognize the signs of overtraining.
من المهم التعرف على علامات الإفراط في التدريب.
to avoid overtraining, incorporate rest days into your routine.
لتجنب الإفراط في التدريب، قم بدمج أيام الراحة في روتينك.
overtraining often results in decreased performance.
غالبًا ما يؤدي الإفراط في التدريب إلى انخفاض الأداء.
coaches should monitor their athletes to prevent overtraining.
يجب على المدربين مراقبة رياضيهم لمنع الإفراط في التدريب.
listening to your body can help you avoid overtraining.
الاستماع إلى جسدك يمكن أن يساعدك على تجنب الإفراط في التدريب.
overtraining syndrome can affect both physical and mental health.
يمكن أن يؤثر متلازمة الإفراط في التدريب على الصحة البدنية والعقلية.
proper nutrition can help mitigate the effects of overtraining.
يمكن أن تساعد التغذية السليمة في تخفيف آثار الإفراط في التدريب.
استكشف المفردات الأكثر بحثًا
هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!
نزّل DictoGo الآن