self-soothing

[US]/[selfˈsʊːθɪŋ]/
[UK]/[selfˈsuːθɪŋ]/

Translation

n. L'atto di calmarsi, specialmente quando si è ansiosi o disturbati; un comportamento o una tecnica utilizzata per ridurre lo stress o l'ansia.
adj. Relativo o caratterizzato da autoconsolazione.

Phrases & Collocations

self-soothing techniques

tecniche di autoconsolazione

self-soothing behaviors

comportamenti di autoconsolazione

self-soothing activities

attività di autoconsolazione

self-soothing touch

contatto di autoconsolazione

self-soothing strategies

strategie di autoconsolazione

self-soothing moment

momento di autoconsolazione

self-soothing sounds

suoni di autoconsolazione

self-soothing exercises

esercizi di autoconsolazione

self-soothing response

risposta di autoconsolazione

self-soothing now

autoconsolazione adesso

Example Sentences

she used deep breathing for self-soothing during the stressful presentation.

Ha usato la respirazione profonda per autoconsolazione durante la presentazione stressante.

self-soothing techniques can help manage anxiety and improve overall well-being.

Le tecniche di autoconsolazione possono aiutare a gestire l'ansia e migliorare il benessere generale.

children often develop self-soothing behaviors like thumb-sucking or rocking.

I bambini sviluppano spesso comportamenti di autoconsolazione come il succhiare il pollice o il dondolarsi.

practicing mindful meditation is a powerful form of self-soothing.

Praticare la meditazione consapevole è una forma potente di autoconsolazione.

after the argument, he found self-soothing in listening to calming music.

Dopo l'alterco, ha trovato autoconsolazione ascoltando musica rilassante.

engaging in a hobby can be a healthy way of self-soothing after a long day.

Immersarsi in un hobby può essere un modo sano per autoconsolarsi dopo una lunga giornata.

the therapist encouraged her to explore different self-soothing strategies.

Il terapeuta l'ha incoraggiata ad esplorare diverse strategie di autoconsolazione.

gentle stretching and yoga are excellent for self-soothing and relaxation.

Lo stretching dolce e lo yoga sono eccellenti per l'autoconsolazione e il rilassamento.

journaling can be a valuable tool for self-soothing and processing emotions.

Il diario può essere uno strumento prezioso per l'autoconsolazione e il processamento delle emozioni.

creating a cozy environment promotes self-soothing and a sense of security.

Creare un ambiente accogliente promuove l'autoconsolazione e un senso di sicurezza.

self-soothing is a crucial skill for managing difficult emotions effectively.

L'autoconsolazione è una competenza cruciale per gestire efficacemente le emozioni difficili.

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