benching

[US]/ˈbɛnʃɪŋ/
[UK]/ˈbɛnchɪŋ/
Frequency: Very High

Translation

n.proces formowania metalu za pomocą szczypiec; rodzaj górnictwa, który polega na tworzeniu stopni lub tarasów w ziemi; metoda wykopywania poprzez wykopanie stopni lub tarasów
v.tworzyć serię stopni lub tarasów; zapewnić komuś ławkę do siedzenia

Phrases & Collocations

benching someone

sadzenie kogoś na ławę

bench press

wyciskanie na ławce

on the bench

na ławce

benching performance

wyniki testów porównawczych

benchwarmer

ławkarz

Example Sentences

he is benching more than he ever has before.

On podnosi więcej, niż kiedykolwiek wcześniej.

benching requires proper form to avoid injury.

Podnoszenie sztangi wymaga poprawnej techniki, aby uniknąć kontuzji.

she enjoys benching with her friends at the gym.

Ona lubi podnosić sztangę ze swoimi przyjaciółmi na siłowni.

they set a new record for benching at the competition.

Pobili nowy rekord w podnoszeniu sztangi podczas zawodów.

he feels stronger every time he increases his benching weight.

Czuje się silniejszy za każdym razem, gdy zwiększa wagę, jaką podnosi.

benching is a key exercise for building upper body strength.

Podnoszenie sztangi to kluczowe ćwiczenie wzmacniające górną część ciała.

she prefers benching over other weightlifting exercises.

Woli podnoszenie sztangi od innych ćwiczeń wzmacniających.

proper warm-up is essential before benching.

Odpowiednie rozgrzewka jest niezbędna przed podnoszeniem sztangi.

he often shares tips on benching techniques online.

Często dzieli się poradami na temat technik podnoszenia sztangi online.

her goal is to improve her benching form this year.

Jej celem jest poprawa techniki podnoszenia sztangi w tym roku.

Popular Words

Explore frequently searched vocabulary

Download App to Unlock Full Content

Want to learn vocabulary more efficiently? Download the DictoGo app and enjoy more vocabulary memorization and review features!

Download DictoGo Now