back erectors
المنكبيات
erector spinae
المنكبيات الظهرية
erectors working
المنكبيات تعمل
erector exercise
تمارين المنكبيات
erectors strengthen
تقوية المنكبيات
erector pain
ألم المنكبيات
erectors contract
المنكبيات ترتخي
erectors engage
المنكبيات تشارك
erector posture
وضعية المنكبيات
the back muscles, particularly the erectors, support the spine.
تُساعِد عَضلات الظهر، خاصَّةً عَضلات الإريكتورز، في دَعم العمود الفَقري.
strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.
تقوية عَضلات الإريكتورز يمكن أن تحسّن الوضعية وتقليل ألم الظهر.
deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.
الرفعات الميتة هي تمارين رائعة لتدريب عَضلات الإريكتورز الفقارية.
he felt a strain in his erectors during the heavy lift.
شعر بِإجهاد في عَضلات إريكتورزه أثناء الرفع الثقيل.
proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.
الوضعية الصحيحة ضرورية لتجنب إصابة عَضلات الإريكتورز أثناء الرفع.
the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.
تُسبِّب عَضلات الإريكتورز للقشور في أن تَقف شَعرَك على طَرَفه عندما تَشعر بالبرد أو الخوف.
pilomotor reflex activates the erector pili muscles.
العكسية الوربية تُحفّز عَضلات الإريكتورز للقشور.
he massaged his erectors to relieve tension after the workout.
مَسّ عَضلات إريكتورزه لتخفيف التوتر بعد التمرين.
the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.
تَلعب عَضلات الإريكتورز دورًا حيويًا في الحفاظ على استقرار العمود الفَقري.
targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.
التركيز على عَضلات الإريكتورز من خلال تمارين محددة يمكن أن يحسّن قوة النواة.
a strong set of erectors is essential for good athletic performance.
مجموعة قوية من عَضلات الإريكتورز ضرورية لتقديم أداء رياضي جيد.
back erectors
المنكبيات
erector spinae
المنكبيات الظهرية
erectors working
المنكبيات تعمل
erector exercise
تمارين المنكبيات
erectors strengthen
تقوية المنكبيات
erector pain
ألم المنكبيات
erectors contract
المنكبيات ترتخي
erectors engage
المنكبيات تشارك
erector posture
وضعية المنكبيات
the back muscles, particularly the erectors, support the spine.
تُساعِد عَضلات الظهر، خاصَّةً عَضلات الإريكتورز، في دَعم العمود الفَقري.
strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.
تقوية عَضلات الإريكتورز يمكن أن تحسّن الوضعية وتقليل ألم الظهر.
deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.
الرفعات الميتة هي تمارين رائعة لتدريب عَضلات الإريكتورز الفقارية.
he felt a strain in his erectors during the heavy lift.
شعر بِإجهاد في عَضلات إريكتورزه أثناء الرفع الثقيل.
proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.
الوضعية الصحيحة ضرورية لتجنب إصابة عَضلات الإريكتورز أثناء الرفع.
the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.
تُسبِّب عَضلات الإريكتورز للقشور في أن تَقف شَعرَك على طَرَفه عندما تَشعر بالبرد أو الخوف.
pilomotor reflex activates the erector pili muscles.
العكسية الوربية تُحفّز عَضلات الإريكتورز للقشور.
he massaged his erectors to relieve tension after the workout.
مَسّ عَضلات إريكتورزه لتخفيف التوتر بعد التمرين.
the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.
تَلعب عَضلات الإريكتورز دورًا حيويًا في الحفاظ على استقرار العمود الفَقري.
targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.
التركيز على عَضلات الإريكتورز من خلال تمارين محددة يمكن أن يحسّن قوة النواة.
a strong set of erectors is essential for good athletic performance.
مجموعة قوية من عَضلات الإريكتورز ضرورية لتقديم أداء رياضي جيد.
استكشف المفردات الأكثر بحثًا
هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!
نزّل DictoGo الآن