gluteus

[الولايات المتحدة]/ˈɡluːtiəs/
[المملكة المتحدة]/ˈɡluːtiəs/
التكرار: مرتفع جداً

ترجمة

n. عضلة في الأرداف
Word Forms
Pluralgluteuss

عبارات وتراكيب

gluteus maximus

العضلة الألوية الكبرى

gluteus medius

العضلة الألوية المتوسطة

gluteus minimus

العضلة الألوية الصغرى

gluteus activation

تفعيل الألوية

gluteus stretches

تمارين إطالة الألوية

gluteus workout

تدريب الألوية

gluteus exercises

تمارين الألوية

gluteus pain

ألم الألوية

gluteus strength

قوة الألوية

gluteus injury

إصابة الألوية

جمل مثال

strength training can help develop your gluteus muscles.

يمكن أن يساعد التدريب على القوة في تطوير عضلات الأرداف لديك.

many athletes focus on their gluteus for better performance.

يركز العديد من الرياضيين على عضلات الأرداف لتحسين الأداء.

exercises like squats target the gluteus effectively.

تمارين مثل القرفصاء تستهدف عضلات الأرداف بشكل فعال.

a strong gluteus can improve your posture.

يمكن أن تحسن عضلات الأرداف القوية من وضعيتك.

yoga can also help stretch and strengthen the gluteus.

يمكن لليوجا أيضًا أن تساعد في إطالة وتقوية عضلات الأرداف.

physical therapists often recommend gluteus exercises for recovery.

غالبًا ما يوصي المعالجون الفيزيائيون بتمارين الأرداف للتعافي.

injury prevention can be enhanced by strengthening the gluteus.

يمكن تعزيز الوقاية من الإصابات من خلال تقوية عضلات الأرداف.

gluteus activation is important during many athletic movements.

تفعيل عضلات الأرداف مهم أثناء العديد من الحركات الرياضية.

some people struggle to engage their gluteus during workouts.

يعاني بعض الأشخاص من إشراك عضلات الأرداف أثناء التدريبات.

proper form is essential to target the gluteus correctly.

الشكل المناسب ضروري لاستهداف عضلات الأرداف بشكل صحيح.

كلمات شائعة

استكشف المفردات الأكثر بحثًا

نزّل التطبيق لفتح المحتوى الكامل

هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!

نزّل DictoGo الآن