pushups

[الولايات المتحدة]/ˈpʊʃʌps/
[المملكة المتحدة]/ˈpʊʃˌʌps/
التكرار: مرتفع جداً

ترجمة

n. تمارين بدنية تُمارَس برفع وخفض الجسم باستخدام الذراعين

عبارات وتراكيب

daily pushups

تمرين الضغط اليومي

pushups routine

روتين تمارين الضغط

pushups challenge

تحدي تمارين الضغط

pushups form

شكل تمارين الضغط

pushups benefits

فوائد تمارين الضغط

pushups variations

تنوعات تمارين الضغط

pushups technique

تقنية تمارين الضغط

pushups workout

تدريب تمارين الضغط

pushups progress

تطور تمارين الضغط

pushups sets

مجموعات تمارين الضغط

جمل مثال

i do pushups every morning to stay fit.

أنا أقوم بتمارين الضغط كل صباح للحفاظ على لياقتي.

he challenged me to a pushup contest.

تحدى أنا بمسابقة تمارين ضغط.

pushups are great for building upper body strength.

تمارين الضغط رائعة لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم.

she can do 50 pushups in a row.

يمكنها القيام بـ 50 تمرين ضغط على التوالي.

incorporating pushups into your routine can improve endurance.

يمكن أن يؤدي دمج تمارين الضغط في روتينك إلى تحسين القدرة على التحمل.

he prefers pushups over weightlifting for his workout.

يفضل تمارين الضغط على رفع الأثقال في تمريناته.

pushups can be modified for different fitness levels.

يمكن تعديل تمارين الضغط لمستويات لياقة مختلفة.

doing pushups helps improve your core stability.

يساعد القيام بتمارين الضغط على تحسين ثباتك الأساسي.

he sets a goal to increase his pushup count each week.

يضع هدفًا لزيادة عدد تمارين الضغط التي يقوم بها كل أسبوع.

pushups are a fundamental exercise in many training programs.

تمارين الضغط تمرين أساسي في العديد من البرامج التدريبية.

كلمات شائعة

استكشف المفردات الأكثر بحثًا

نزّل التطبيق لفتح المحتوى الكامل

هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!

نزّل DictoGo الآن