benching

[Stati Uniti]/ˈbɛnʃɪŋ/
[Regno Unito]/ˈbɛnchɪŋ/
Frequenza: Molto alto

Traduzione

n. il processo di modellare il metallo usando le pinze; un tipo di estrazione mineraria che implica la creazione di gradini o terrazze nella terra; un metodo di scavo scavando gradini o terrazze
v. creare una serie di gradini o terrazze; fornire a qualcuno una panchina su cui sedersi

Frasi & Collocazioni

benching someone

mettere qualcuno in panchina

bench press

panchina (attrezzo)

on the bench

sulla panchina

benching performance

performance di benching

benchwarmer

riserva

Frasi di Esempio

he is benching more than he ever has before.

Sta sollevando pesi a panca più di quanto abbia mai fatto prima.

benching requires proper form to avoid injury.

Sollevare pesi a panca richiede una forma corretta per evitare infortuni.

she enjoys benching with her friends at the gym.

Le piace sollevare pesi a panca con i suoi amici in palestra.

they set a new record for benching at the competition.

Hanno stabilito un nuovo record di sollevamento pesi a panca alla competizione.

he feels stronger every time he increases his benching weight.

Si sente più forte ogni volta che aumenta il peso che solleva a panca.

benching is a key exercise for building upper body strength.

Sollevare pesi a panca è un esercizio fondamentale per costruire la forza della parte superiore del corpo.

she prefers benching over other weightlifting exercises.

Preferisce sollevare pesi a panca rispetto ad altri esercizi di sollevamento pesi.

proper warm-up is essential before benching.

Un riscaldamento adeguato è essenziale prima di sollevare pesi a panca.

he often shares tips on benching techniques online.

Condivide spesso consigli sulle tecniche di sollevamento pesi a panca online.

her goal is to improve her benching form this year.

Il suo obiettivo è migliorare la sua tecnica di sollevamento pesi a panca quest'anno.

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