plyometric

[USA]/ˌplaɪəʊˈmetrɪk/
[Wielka Brytania]/ˌplaɪəˈmetrɪk/
Częstotliwość: Bardzo wysoki

Tłumaczenie

adj. Odnoszący się do ćwiczeń polegających na szybkim rozciąganiu i skurczu mięśni.
Formy słowa

Frazy i kolokacje

plyometric training

trening plyometryczny

plyometric exercises

ćwiczenia plyometryczne

plyometric workout

trening plyometryczny

plyometric drills

ćwiczenia plyometryczne

plyometric box

skoczek plyometryczny

plyometric movement

ruch plyometryczny

plyometric ability

zdolność plyometryczna

plyometric activity

aktywność plyometryczna

upper-body plyometrics

plyometryka części górnej ciała

lower-body plyometrics

plyometryka części dolnej ciała

Przykładowe zdania

plyometric training is popular among athletes looking to improve explosive power.

Trening plyometryczny jest popularny wśród atletów, którzy chcą poprawić moc eksplozywną.

plyometric exercises can help increase vertical jump height.

Ćwiczenia plyometryczne mogą pomóc zwiększyć wysokość skoku w górę.

many coaches incorporate plyometric drills into their training programs.

Wiele trenerów włącza ćwiczenia plymetryczne do swoich programów treningowych.

plyometric workouts typically involve jumping and bounding movements.

Ćwiczenia plymetryczne obejmują zazwyczaj ruchy skokowe i bieganie z przeskokami.

plyometric training improves reactive strength and speed.

Trening plymetryczny poprawia reaktywną siłę i prędkość.

plyometric exercises are effective for developing athletic performance.

Ćwiczenia plymetryczne są skuteczne w rozwijaniu wydolności sportowej.

professional athletes often include plyometric training in their routines.

Profesjonalni atleci często włączają trening plymetryczny do swoich rutyn.

plyometric jumps require proper technique to prevent injury.

Skoki plymetryczne wymagają poprawnej techniki, aby zapobiec urazom.

a plyometric training program should progress gradually in intensity.

Program treningu plymetrycznego powinien stopniowo zwiększać intensywność.

plyometric movements can improve power output in sports.

Ruchy plymetryczne mogą poprawić wydajność mocową w sporcie.

plyometric exercises target fast-twitch muscle fibers.

Ćwiczenia plymetryczne skupiają się na włókniach mięśniowych szybkościowych.

research shows plyometric training enhances running speed.

Badania pokazują, że trening plymetryczny poprawia prędkość biegu.

Popularne słowa

Odkryj najczęściej wyszukiwane słownictwo

Pobierz aplikację, aby odblokować pełną zawartość

Chcesz uczyć się słownictwa efektywniej? Pobierz aplikację DictoGo i korzystaj z dodatkowych funkcji nauki oraz powtórek słownictwa!

Pobierz DictoGo teraz