pushup

[الولايات المتحدة]/ˈpʊʃʌp/
[المملكة المتحدة]/ˈpʊʃʌp/
التكرار: مرتفع جداً

ترجمة

n. تمرين بدني يتم عن طريق رفع وخفض الجسم باستخدام الذراعين
Word Forms
Pluralpushups

عبارات وتراكيب

pushup challenge

تحدي الضغط

pushup form

شكل الضغط

pushup variations

تنوع الضغط

pushup routine

روتين الضغط

pushup technique

تقنية الضغط

pushup workout

تدريب الضغط

pushup benefits

فوائد الضغط

pushup strength

قوة الضغط

pushup progress

تقدم الضغط

جمل مثال

doing pushups can strengthen your upper body.

يمكن أن تساعد تمارين الضغط في تقوية الجزء العلوي من الجسم.

she can do fifty pushups in a row.

يمكنها القيام بخمسين تمرين ضغط على التوالي.

pushups are a great exercise for building endurance.

تمارين الضغط تمرين رائع لبناء القدرة على التحمل.

he includes pushups in his daily workout routine.

إنه يدرج تمارين الضغط في روتينه اليومي للتدريب.

make sure to maintain proper form while doing pushups.

تأكد من الحفاظ على الوضعية الصحيحة أثناء القيام بتمارين الضغط.

pushups can be modified for beginners.

يمكن تعديل تمارين الضغط للمبتدئين.

he challenged himself to do more pushups every week.

تحدى نفسه للقيام بالمزيد من تمارين الضغط كل أسبوع.

pushups help improve core stability.

تساعد تمارين الضغط على تحسين ثبات الجذع.

incorporating pushups into your routine can yield great results.

يمكن أن يؤدي دمج تمارين الضغط في روتينك إلى تحقيق نتائج رائعة.

he prefers pushups over other strength training exercises.

إنه يفضل تمارين الضغط على تمارين القوة الأخرى.

كلمات شائعة

استكشف المفردات الأكثر بحثًا

نزّل التطبيق لفتح المحتوى الكامل

هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!

نزّل DictoGo الآن