strenuous

[US]/ˈstrenjuəs/
[UK]/ˈstrenjuəs/
Frequency: Very High

Translation

Adj. nécessitant ou montrant un grand effort ou une grande détermination; exigeant un effort ou un travail vigoureux. Noun: strénuosité.

Phrases & Collocations

strenuous exercise

exercice intense

strenuous effort

effort soutenu

Real-world Examples

I made a strenuous effort to reach the top of the mountain.

J'ai déployé des efforts considérables pour atteindre le sommet de la montagne.

Source: IELTS Vocabulary: Category Recognition

A strenuous task, but feasible, thanks to our relieving each other.

Une tâche ardue, mais réalisable, grâce à notre aide mutuelle.

Source: Twenty Thousand Leagues Under the Sea (Original Version)

That would be a strenuous job for father, who was fat.

Ce serait un travail pénible pour mon père, qui était gros.

Source: Selected Modern Chinese Essays 1

Many attempt to hike it in a single day, even though it is long and strenuous.

Beaucoup essaient de le gravir en une seule journée, bien qu'il soit long et pénible.

Source: The Economist (Summary)

Strenuous exercise generates lactate—the molecule that makes overworked muscles burn.

L'exercice intense génère du lactate, la molécule qui fait brûler les muscles surmenés.

Source: Science in 60 Seconds Listening Compilation August 2014

Yeah. So first of all, limit your time outside — especially strenuous activities like exercise.

Oui. Donc, tout d'abord, limitez votre temps passé à l'extérieur - en particulier les activités intenses comme l'exercice.

Source: Scientific 60 Seconds - Scientific American August 2023 Compilation

It's what allows you to perform strenuous physical tasks, like climbing a mountain.

C'est ce qui vous permet d'effectuer des tâches physiques intenses, comme escalader une montagne.

Source: Crash Course Anatomy and Physiology

Yoga and meditation. If strenuous exercise doesn't suit your mojo then we have an alternative.

Yoga et méditation. Si l'exercice intense ne correspond pas à votre énergie, alors nous avons une alternative.

Source: Popular Science Essays

Usually this shift is small, but if combined with beta-blockers or kidney issues, strenuous exercise can lead to hyperkalemia.

Généralement, ce changement est faible, mais s'il est combiné à des bêta-bloquants ou à des problèmes rénaux, l'exercice intense peut entraîner une hyperkaliémie.

Source: Osmosis - Urinary

It was a long and strenuous walk in the heat and the humidity to get back.

C'était une longue et pénible marche dans la chaleur et l'humidité pour revenir.

Source: Emma's delicious English

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