self-soothing

[US]/[selfˈsʊːθɪŋ]/
[UK]/[selfˈsuːθɪŋ]/

Translation

n. Das Act des Beruhigens sich selbst, insbesondere wenn man sich beunruhigt oder belästigt fühlt; ein Verhalten oder eine Technik, die zum Reduzieren von Stress oder Angst verwendet wird.
adj. Beziehungsweise charakterisiert durch Selbstberuhigung.

Phrases & Collocations

self-soothing techniques

selbstberuhigende Techniken

self-soothing behaviors

selbstberuhigende Verhaltensweisen

self-soothing activities

selbstberuhigende Aktivitäten

self-soothing touch

selbstberuhigender Berührung

self-soothing strategies

selbstberuhigende Strategien

self-soothing moment

selbstberuhigender Moment

self-soothing sounds

selbstberuhigende Geräusche

self-soothing exercises

selbstberuhigende Übungen

self-soothing response

selbstberuhigende Reaktion

self-soothing now

selbstberuhigen jetzt

Example Sentences

she used deep breathing for self-soothing during the stressful presentation.

Sie verwendete tiefes Atmen, um sich während der stressigen Präsentation selbst zu beruhigen.

self-soothing techniques can help manage anxiety and improve overall well-being.

Techniken zur Selbstberuhigung können helfen, Angst zu bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

children often develop self-soothing behaviors like thumb-sucking or rocking.

Kinder entwickeln oft selbstberuhigende Verhaltensweisen wie Daumenlutschen oder Schaukeln.

practicing mindful meditation is a powerful form of self-soothing.

Die Übung bewusster Meditation ist eine mächtige Form der Selbstberuhigung.

after the argument, he found self-soothing in listening to calming music.

Nach dem Streit fand er in der Wahrnehmung beruhigender Musik Selbstberuhigung.

engaging in a hobby can be a healthy way of self-soothing after a long day.

Das Betreiben eines Hobbys kann ein gesundes Mittel zur Selbstberuhigung nach einem langen Tag sein.

the therapist encouraged her to explore different self-soothing strategies.

Der Therapeut ermutigte sie, verschiedene Selbstberuhigungsstrategien zu erkunden.

gentle stretching and yoga are excellent for self-soothing and relaxation.

Sanfte Dehnübungen und Yoga sind hervorragend für Selbstberuhigung und Entspannung.

journaling can be a valuable tool for self-soothing and processing emotions.

Das Aufschreiben von Gedanken kann ein wertvolles Werkzeug zur Selbstberuhigung und Verarbeitung von Emotionen sein.

creating a cozy environment promotes self-soothing and a sense of security.

Das Schaffen einer gemütlichen Umgebung fördert Selbstberuhigung und ein Gefühl von Sicherheit.

self-soothing is a crucial skill for managing difficult emotions effectively.

Die Selbstberuhigung ist eine entscheidende Fähigkeit, um schwierige Emotionen effektiv zu bewältigen.

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