erectors

[США]/[ɪˈrek.təz]/
[Великобритания]/[ɪˈrek.tərz]/
Частота: Очень высокий

Перевод

n. люди, чья работа заключается в возведении сооружений; мышцы, поднимающие или возводящие что-либо; человек, поддерживающий или продвигающий что-либо

Фразы и словосочетания

back erectors

Русский_перевод

erector spinae

Русский_перевод

erectors working

Русский_перевод

erector exercise

Русский_перевод

erectors strengthen

Русский_перевод

erector pain

Русский_перевод

erectors contract

Русский_перевод

erectors engage

Русский_перевод

erector posture

Русский_перевод

Примеры предложений

the back muscles, particularly the erectors, support the spine.

Мышцы спины, особенно мышцы-разгибатели, поддерживают позвоночник.

strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.

Укрепление мышц-разгибателей может улучшить осанку и снизить боль в спине.

deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.

Дeadlifts — отличное упражнение для проработки мышц-разгибателей позвоночника.

he felt a strain in his erectors during the heavy lift.

Во время тяжелого подъема у него возникло напряжение в мышцах-разгибателях.

proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.

Правильная техника важна, чтобы избежать травм мышц-разгибателей при подъеме.

the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.

Мышцы-подъёмники волос вызывают подъем волос при холоде или страхе.

pilomotor reflex activates the erector pili muscles.

Пиломоторный рефлекс активирует мышцы-подъёмники волос.

he massaged his erectors to relieve tension after the workout.

Он массировал свои мышцы-разгибатели, чтобы снять напряжение после тренировки.

the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.

Мышцы-разгибатели играют важную роль в поддержании стабильности позвоночника.

targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.

Целенаправленная работа с мышцами-разгибателями с помощью специфических упражнений может улучшить силу ядра.

a strong set of erectors is essential for good athletic performance.

Сильный набор мышц-разгибателей необходим для хорошей спортивной производительности.

Популярные слова

Изучите часто ищемую лексику

Скачайте приложение, чтобы открыть весь контент

Хотите учить слова эффективнее? Скачайте приложение DictoGo и получите больше возможностей для запоминания и повторения слов!

Скачайте DictoGo сейчас