erectors

[US]/[ɪˈrek.təz]/
[UK]/[ɪˈrek.tərz]/
Frequency: Very High

Translation

n. люди, чья работа заключается в возведении сооружений; мышцы, поднимающие или возводящие что-либо; человек, поддерживающий или продвигающий что-либо

Phrases & Collocations

back erectors

Русский_перевод

erector spinae

Русский_перевод

erectors working

Русский_перевод

erector exercise

Русский_перевод

erectors strengthen

Русский_перевод

erector pain

Русский_перевод

erectors contract

Русский_перевод

erectors engage

Русский_перевод

erector posture

Русский_перевод

Example Sentences

the back muscles, particularly the erectors, support the spine.

Мышцы спины, особенно мышцы-разгибатели, поддерживают позвоночник.

strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.

Укрепление мышц-разгибателей может улучшить осанку и снизить боль в спине.

deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.

Дeadlifts — отличное упражнение для проработки мышц-разгибателей позвоночника.

he felt a strain in his erectors during the heavy lift.

Во время тяжелого подъема у него возникло напряжение в мышцах-разгибателях.

proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.

Правильная техника важна, чтобы избежать травм мышц-разгибателей при подъеме.

the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.

Мышцы-подъёмники волос вызывают подъем волос при холоде или страхе.

pilomotor reflex activates the erector pili muscles.

Пиломоторный рефлекс активирует мышцы-подъёмники волос.

he massaged his erectors to relieve tension after the workout.

Он массировал свои мышцы-разгибатели, чтобы снять напряжение после тренировки.

the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.

Мышцы-разгибатели играют важную роль в поддержании стабильности позвоночника.

targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.

Целенаправленная работа с мышцами-разгибателями с помощью специфических упражнений может улучшить силу ядра.

a strong set of erectors is essential for good athletic performance.

Сильный набор мышц-разгибателей необходим для хорошей спортивной производительности.

Popular Words

Explore frequently searched vocabulary

Download App to Unlock Full Content

Want to learn vocabulary more efficiently? Download the DictoGo app and enjoy more vocabulary memorization and review features!

Download DictoGo Now