self-soothing

[US]/[selfˈsʊːθɪŋ]/
[UK]/[selfˈsuːθɪŋ]/

Translation

n. הפעולה של להרגיע את עצמך, במיוחד כשמרגישים עצבני או מודאגים; התנהגות או טכניקה משמשת לצמצום של לחץ או עצבנות.
adj. הקשורה או המאפיינת את ההרגעה העצמית.

Phrases & Collocations

self-soothing techniques

תехники של שקט עצמי

self-soothing behaviors

התנהגויות של שקט עצמי

self-soothing activities

פעילויות של שקט עצמי

self-soothing touch

מגע של שקט עצמי

self-soothing strategies

استراتيجיות של שקט עצמי

self-soothing moment

רגע של שקט עצמי

self-soothing sounds

צלילים של שקט עצמי

self-soothing exercises

תרגילים של שקט עצמי

self-soothing response

תגובה של שקט עצמי

self-soothing now

שקט עצמי עכשיו

Example Sentences

she used deep breathing for self-soothing during the stressful presentation.

היא השתמשה בשיקום נשימה כדי להרגיע עצמה במהלך ההצגת המלחיץ.

self-soothing techniques can help manage anxiety and improve overall well-being.

שיטות שיקום עצמית יכולות לעזור לנהל חרדה ול향יק את웰-ביינג הכללי.

children often develop self-soothing behaviors like thumb-sucking or rocking.

ילדים לרוב מפתחים התנהגויות שיקום עצמי כמו לсос את האצבע או לנוע.

practicing mindful meditation is a powerful form of self-soothing.

ممارسة מדיטציה מודית היא צורה חזקה של שיקום עצמי.

after the argument, he found self-soothing in listening to calming music.

לאחר המחלוקת, הוא מצא שיקום עצמי בשמיעה למוזיקה מרגיעה.

engaging in a hobby can be a healthy way of self-soothing after a long day.

השתתפות בתחביב יכולה להיות דרך صحية של שיקום עצמי לאחר יום ארוך.

the therapist encouraged her to explore different self-soothing strategies.

הרופא התרפי דחף אותה לחפש استراتيجיות שיקום עצמי שונות.

gentle stretching and yoga are excellent for self-soothing and relaxation.

אימונים קלים וโยคะ הם מצוינים לשיקום עצמי וריכוז.

journaling can be a valuable tool for self-soothing and processing emotions.

הקלדת יומן יכולה להיות כלי ערך לשיקום עצמי ומעיבת רגשות.

creating a cozy environment promotes self-soothing and a sense of security.

יצירת סביבה נוחה מ推進ת שיקום עצמי ותחושה של בטח.

self-soothing is a crucial skill for managing difficult emotions effectively.

שיקום עצמי הוא כישור קריטי לנהל רגשות קשים בצורה יעילה.

Popular Words

Explore frequently searched vocabulary

Download App to Unlock Full Content

Want to learn vocabulary more efficiently? Download the DictoGo app and enjoy more vocabulary memorization and review features!

Download DictoGo Now