self-soothing

[США]/[selfˈsʊːθɪŋ]/
[Великобритания]/[selfˈsuːθɪŋ]/

Перевод

n. Действие успокоения себя, особенно когда чувствуешь тревогу или беспокойство; поведение или техника, используемая для снижения стресса или тревоги.
adj. Относящийся к саморасслаблению или характеризующийся саморасслаблением.

Фразы и словосочетания

self-soothing techniques

Техники саморасслабления

self-soothing behaviors

Поведение саморасслабления

self-soothing activities

Деятельность саморасслабления

self-soothing touch

Касание саморасслабления

self-soothing strategies

Стратегии саморасслабления

self-soothing moment

Момент саморасслабления

self-soothing sounds

Звуки саморасслабления

self-soothing exercises

Упражнения саморасслабления

self-soothing response

Отклик саморасслабления

self-soothing now

Саморасслабление сейчас

Примеры предложений

she used deep breathing for self-soothing during the stressful presentation.

Она использовала глубокое дыхание для саморасслабления во время стрессовой презентации.

self-soothing techniques can help manage anxiety and improve overall well-being.

Техники саморасслабления могут помочь в управлении тревогой и улучшении общего самочувствия.

children often develop self-soothing behaviors like thumb-sucking or rocking.

Дети часто развивают поведение саморасслабления, такое как сосание большого пальца или покачивание.

practicing mindful meditation is a powerful form of self-soothing.

Практика осознанной медитации является мощной формой саморасслабления.

after the argument, he found self-soothing in listening to calming music.

После спора он нашел саморасслабление в прослушивании успокаивающей музыки.

engaging in a hobby can be a healthy way of self-soothing after a long day.

Занятие хобби может быть здоровым способом саморасслабления после долгого дня.

the therapist encouraged her to explore different self-soothing strategies.

Терапевт поощрял её изучать различные стратегии саморасслабления.

gentle stretching and yoga are excellent for self-soothing and relaxation.

Мягная растяжка и йога отлично подходят для саморасслабления и расслабления.

journaling can be a valuable tool for self-soothing and processing emotions.

Ведение дневника может быть ценным инструментом для саморасслабления и обработки эмоций.

creating a cozy environment promotes self-soothing and a sense of security.

Создание уютной среды способствует саморасслаблению и чувству безопасности.

self-soothing is a crucial skill for managing difficult emotions effectively.

Саморасслабление является важным навыком для эффективного управления трудными эмоциями.

Популярные слова

Изучите часто ищемую лексику

Скачайте приложение, чтобы открыть весь контент

Хотите учить слова эффективнее? Скачайте приложение DictoGo и получите больше возможностей для запоминания и повторения слов!

Скачайте DictoGo сейчас